En afbalanceret kost giver dig Shiny Hud, fri for Acne

Â

Â

Â

â € œYour mad er din grav, â € ?? sagde den berømte dramatiker og forfatter Bernard Shaw. Han var en streng vegetarisk også. â € œMy mave er ikke kirkegården for at begrave de døde dyr, â € ?? sagde han af den ikke-vegetarisk mad.

Â

Nå, jeg vil ikke gerne berøre hans anden sætning i denne artikel, og koncentrere sig om emnet i god kost for dig, at er, en afbalanceret kost. Hvis du tager god mad, vil du have en sund krop og en glødende hud. Hvis du tager forkerte mad, vil urenhed bryde ud af huden i form af acne.

Â

Har du set de fugle og dyr? De har en fast tid til at spise og en fast tid til at hvile. Du kan ikke gøre din mest trofaste hund, spiser imod dens ønsker. Det kan adlyde enhver anden kommando af master, men som for sin spise, den har sine egne regler og forskrifter.

Salg

og vi, menneskelige beings- den såkaldte, rationelle væsener ; hyldet som kronen af ​​skabelsen; de fleste kærlig Guds børn! Vi er parate til at spise noget som helst.

Â

Har du nogensinde indset, at der er nogle flere partnere i din fødeindtagelse selskab, bortset fra dem smage knopper danse på tungen? Har du nogensinde tænkt over kvaliteten af ​​mad, du spise? Har du selv ved, at højt kolesteroltal fører til hærdning af arterierne, som kan resultere i hjertesygdomme eller hjerteanfald?

Â

Din indtagelse af mad og drikke skal være sund. Tag sukker i moderat mængde, og få dit kolesteroltal kontrolleres ved periodiske niveauer. Hvis den krydser 200, straks kontakte din læge. Og tage note-du alene er ansvarlig for din nuværende fysiske tilstand!

Â

Fedt i kroppen måles ved en metode kaldet Body Mass Index (BMI). For en kvinde, der er fysisk egnet, bør det være omkring 21% til 31%. Hvis hun er egnet som en model, det kunne være så lav som 10%. For mænd, bør det være mellem 14% til 25% niveauer. For en atlet krop, kunne det være igen så lav som 2%.

Â

Husk, de fleste af de sygdomme er inviteret af dig. Sygdomme kommer ikke af sig selv, medmindre du opretter betingelserne for deres komfortable tilværelse i din krop ved din forkert levende. Forkert kost menes at være årsag til acne angreb samt. Frugtsaft er helt sikkert godt for glød i huden. Acne ønsker blot en undskyldning for at gøre din hud sin bolig for en længere periode.

Â

Den gyldne regel af god kost er at undgå alle former for junk food. Tag årstidens frugter og grøntsager. Foretrækker grøntsager fuld af fiber. Naturen giver passende ting på de relevante sæsoner. Følg det. Må ikke konfrontere det. Undgå kunstigt aromatiseret mad og drikkevarer.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

a href = “https://howtogetridofacneforever.info” target = “_ blank”

Â

Clinique acne løsninger klar hud systemet /a , har du svaret? De fleste acne problemer kan gemmes, uanset hvor håbløs acne situationen er.

Â

Â

Se en video, der viser dig præcis, hvad du skal gøre for at bevare dine porer klare og rene, hvad du skal gøre for at finde ud af, hvordan man kan slippe af acne mærker og hvorfor på https://howtogetridofacneforever.info

Â

Â

du vil også lære at vende den acne situation, hvis du allerede har gjort de ting, der bør ALDRIG gøres.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â