Vende diabetes

Den nederste linje: En dramatisk kostomlægning (protein shake, lavt glykæmisk load, plantebaseret lavt kalorieindhold kost, men ingen motion) hos diabetikere vendt fleste funktioner i diabetes inden for en uge, og alle funktioner af otte uger. Det er rigtigt, diabetes blev vendt i en uge. Det er mere magtfulde end nogen medicin kendt for at moderne science.We kender fra gastrisk bypass patienter at med hurtige ændringer i kosten lige efter operationen, inden for blot et par dage, uden betydelige vægttab, diabetes går væk – fed lever helbrede, kolesteroltal styrtdykke . Nogle teoretiseret det var på grund af ændringer i mave hormoner relateret til gastrisk kirurgi. Andre, herunder forskerne i denne nye undersøgelse formodede, at måske var det bare den drastiske ændring i kosten. Så gik de om at studere netop kosten ændres uden surgery.They studerede 11 mennesker med diabetes og sammenlignede dem med en kontrolgruppe. Gennem meget sofistikerede teknikker, herunder MR billeddannelse, de målte deres blodsukker og insulin respons, kolesterol og fedt i bugspytkirtlen og leveren (nogle af kendetegnene ved diabetes), før og efter kost ændringer på én, fire og otte weeks.What de fandt var revolutionerende. De betaceller – bugspytkirtlen ‘insulinproducerende celler – vågnede, og fedtdepoter i bugspytkirtlen og leveren gik væk. Blodsukker normaliseret i blot en uge, triglycerider faldt i halve i en uge og reduceret 10 gange i otte uger. Kroppens celler blev mere insulin følsomme og væsentlige, på bare otte uger, alle beviser på diabetes var væk, og de diabetespatienter lignede de normale kontrol med alle de testing.While dette kan være overraskende for de fleste, det er noget, jeg ser regelmæssigt i min lægepraksis. Med fokuseret, strategisk, videnskabeligt baserede ernæringsintervention, kombineret med motion, stresshåndtering og sukker og insulin balancering kosttilskud, mange af mine patienter helt vende deres diabetes. Og bivirkningerne – mere energi, bedre søvn, bedre seksuel funktion og vægttab – er alle good.What fleste ikke ved, er, at præ-diabetes og diabetes eksisterer på et kontinuum, og både dramatisk øger risikoen for hjerteanfald , slagtilfælde, cancer, ufrugtbarhed, seksuel dysfunktion, depression og demens. Du behøver ikke at få diabetes at være i fare for alle disse problemer. Det er derfor, det er så vigtigt at få din læge til at diagnosticere præ-diabetes tidligt og gennemføre et intensivt livsstil program til at hjælpe du reservere it.You kan være i fare, hvis du har ekstra mave fedt, har en familie historie af diabetes, svangerskabsdiabetes , er i udsatte etniske gruppe (asiatisk, Hispanic, African American, Native American, mellemøstlige), har høje triglycerider (> 150 mg /dl) eller et lavt HDL (