Naturlige måder at lindre symptomer på Gout

Gigt er en form for gigt, som er kendetegnet ved skarpe skydning smerter i leddene ofte påvirker storetåen, men også andre led, og det kan vare i en kort tid eller dage. Smerten er forårsaget af en opbygning af natrium uratkrystaller i brusk og sener af dine led og kan være yderst smertefuldt. Gigt er vedholdende og kan komme i angreb, måneder eller år fra hinanden. Det starter typisk og én fælles men i år kan påvirke mange led og ledsages af hævelse og rødme i area.While ingen ved hvorfor en bestemt person kan få gigt, er det forårsaget af for meget urinsyre i kroppen. hvis du spiser en kost bestående af en masse fødevarer, der er højt i purines og chancerne er din krop vil producere for meget urinsyre. Derfor er et naturlig måde at bekæmpe go er at undgå fødevarer med højt purines. disse fødevarer omfatter rødt kød, lever, sardiner, nyre, sauce, vildt kød, muskler, ansjoser, brislinger, asparges, rejer, muslinger, makrel, hørelse, bønner, spinat og yeast.Another kostomlægning som du kan gøre for at hjælpe med at behandle gigt er at undgå at drikke alkohol. en undersøgelse på Mass General Hospital viste, at mænd, der nægtes alkohol var 2,5 gange mere sandsynligt at få gigt. øl var den værste gerningsmanden i vers kunne hæves selv ved at drikke så lidt som 10 g pr day.Cherries og kirsebærsaft er lækre naturlige måde at behandle gigt. Kirsebær indeholder flavenoids der bidrager til at nedbringe de høje urinsyre niveauer, der fører til gigt. Det lader til, at dåse kirsebær arbejdede lige så gode som friske og søde værker lige så god som den sure. spise så få som 10 bærer dagen har vist sig at arbejde, men hvis du ikke kan lide kirsebær du kan prøve en spiseskefuld Kirsebærsaft concentrate.Other naturlige måder at lindre gå omfatte sætte et grødomslag på det berørte område. Nogle mennesker siger, at en grødomslag af porrer hjælper men en kul grødomslag kan gøre underværker også. For at gøre en grødomslag du behøver aktivt kul og jord hør frø – bland omkring en kvart kop trækul med en spiseskefuld af hør frø tilføjer i lidt varmt vand og bland indtil det gør pastaen. Anvend til det fælles og ændre hvert par timer. Det kul er med til at trække giftstoffer væk fra kroppen og kan også bruges som et bad eller bare spises! Måske er den bedste naturlige middel mod gigt er simpelthen at ændre din livsstil lidt. Undgå fødevarer, der er højt i purines som dem der er anført ovenfor, og begrænse alkoholindtag. Det er også vigtigt at sikre, at du drikke masser af vand og spise masser af frisk frugt og grøntsager. Ændring af dine kostvaner vil ikke kun hjælpe med at forhindre angreb af gigt, men det vil også tilføje til din generelle sundhed, og du kan hurtigt finde dig selv med den ekstra bonus af ekstra energi, mindre sygdom, og en lille smule af vægttab!