Vi har alle oplevet det … en uskøn zit skyder op i det mest synlige steder på vores ansigter på de værste af gange!. Nogle gange er det bringer sin store familie sammen også, og du finde dig selv med en røde knopper over hele dit ansigt. Og de aint går ingen steder!
Kampen mod acne begynder så tidligt som teenage år for nogle af os og vare langt ind i vores sidst i trediverne. Nogle af os kan trøste, at acne ikke skåne selv de rige og berømte og rockstjerner som Britney Spears og Rihanna gøre vores situation mere tålelig.
Så er der dem af os, der tager tyren ved den horn til at tage tilbage vores ret at rydde huden. Bare fordi de rige og berømte er tilbøjelige til at acne og bumser ligesom os almindelige folk, betyder det ikke, at vi ikke kan gøre noget ved det. Nogle gange, det bedste middel mod acne er lige så almindeligt som os. Så almindelig kan vi glip af det!
Jeg har haft nogle gode lykke med følgende tre tips, som jeg vil dele med dig. De er alle gode som retsmidler mod acne måske endnu bedre end alle disse lotion og cremer, som kun rydde penge ud af lommen! De vil ikke koste en formue er den nederste linje. Hvad har du at tabe, undtagen et par irriterende bumser? Klar?
1. Rengør tænder lig klar hud ?!
Dette tip virker bedst for en ny, bare-dukkede-out-on-til-overfladen bumser. Dot tandpasta på hver zit inden sengetid. Sørg for, at tandpasta tørrer og danner en skorpe oven på zit som du vaske i morgen. Husk nu at vaske dit ansigt, før du gør dette.
Alle aktuelle ansøgninger til huden fungerer bedst på ren hud. Tandpastaen terapi arbejder for at tørre ud zits- hastighed op, hvad der kan tage to uger. Du har måske nødt til at gøre dette for tre nætter.Jeg fundet ud af dette, da jeg var i High School og måtte beskæftige sig med de regelmæssige bums udbrud. Jeg fandt ud af, at over min menstruation jeg ville bryde ud og bumser ville rydde op efter min periodisk 10 til 14 dage senere. To uger til en teenager er en levetid!
2. Drik din vægt i vand.
Jeg ved, vi hører om drikkevand og dens sundhedsmæssige fordele over det hele og hvis du ikke kan lide smagen af vand (som mig!) det er en sand udfordring for opstart og vedligeholde. En ting, vi skal huske, er, at vores krop er 70% vand og har brug for vand for at holde vores organer går og afbalanceret. Huden på vores krop er en stor krop orgel. Vi har en tendens til ikke at tænke på huden som et organ, men det virkelig går ud over huden dyb, med lag, blodkar, capillaries-. Det er virkelig et levende system, og en big deal .Ask en hudlæge, hvorfor de havde at gå til graduate skole! For at bestemme din anbefalede daglige indtag af vand, dividere din vægt i pounds med 2. Det er antallet af ounces vand du skal drikke for at få din krop og hud optimeret til og i bedste helbred. Eksemplet er, hvis du vejer 150lbs, er du nødt til at drikke 75 ounces vand.
Hvis du bruger det metriske system, dividere din vægt i kg med 30 for liter vand du skal drikke. Jeg vejer 70 kg, så jeg har brug for 2,3 liter om dagen. Når du kommer ind i vanen med at drikke vand, vil du bemærke fordelene. Det betyder klare acne fri hud. Dette alene kan være den bedste acne afhjælpe. Ikke alene er det gratis og naturligt at drikke vand, vil det gøre hele din krop godt.
3. Det sidste tip kan gælde mere for kvinder end mænd, selvom begge køn er berørt af acne. Biologi fortæller os, at kvinders kroppe er reguleret af to hormoner: østrogen og progesteron. Disse to er meningen at afbalancere hinanden, men nogle gange skabe ravage og resultere i acne. Hvis du bruger p-piller, vælge mærket med den laveste dosis af hormoner mulige. Dette gælder især for dem på den kombinerede pille med både progesteron og østrogen. Det er min erfaring, mini pille, med progesteron kun har betydet mindre pause outs.
jeg råde dig til at prøve disse retsmidler for dig selv. Jeg ALTID velkommen feedback fra læserne. “Vanish du bums, jeg forvise dig zit!”
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.