Brug essentielle fedtsyrer for at reducere arthritis ledsmerter

Essentielle fedtsyrer giver beskyttelse for hele kroppen. Især er det effektivt til at reducere inflammation som har erfaring med ledsmerter eller gigt.

De fleste mennesker bliver nødt til at beskæftige sig med gigt, især når de bliver ældre. En måde at eliminere eller minimere denne smerte er at supplere med de essentielle fedtsyrer.

Slidgigt er den mest almindelige arthritis, er ikke den eneste gigt, der påvirker så mange mennesker:

* leddegigt

* gigt fra lupus

* gigt

* psoriasisgigt

* Reiters sygdom

* smitsom gigt

Som du alder, den konstante bevægelse af leddene skaber slitage. Giftigt affald, der cirkulerer i blodet, døde celler og væske kan ophobes i de forskellige samlinger og forårsage betændelse og smerte. Løbende betændelse kan forårsage skader på leddene. I nogle tilfælde brusk, frakker knoglen ender, slidt ned og leddene derefter gnide knogle til knogle forårsager ekstrem smerte.

Brug de essentielle fedtsyrer giver smøring for leddene som flytningen mod hinanden. Dette reducerer slid, der kan forekomme ved disse led og dette resulterer i mindre inflammation.

Der er flere forhold og livsstil, der bidrager til gigt,

* Fedme

* Diabetes

* Arvelighed

* Dårlig ernæring

* Dårlig fordøjelse

* Mangel på vand

* allergier

* Gentagen brug af fingre, hænder, ben eller arme

* Krop skader ¨ sport eller ulykker

Gigt er en vanskelig sygdom at behandle, fordi der som regel mere end én årsag. Bare arbejder på en årsag kan ikke hjælpe nok til at give smertelindring. Men det altid hjælper at kende de mange ting, der bidrager til gigt således at der kan foretages forskellige ernæringsmæssige og livsstil ændringer.

Anvendelsen af ​​hørfrøolie, omega-3, kendt for at give anti-inflammatoriske fordele. Omega-3 nedbrydes til prostaglandiner. Det er de prostaglandiner, der giver de antiinflammatoriske resultater.

Så ved hjælp af omega-3, GLA og EPA /DHA kosttilskud, kan du få en vis lettelse af gigt. Disse olier reducere inflammation og smerte og give smøring, og derved forhindre nogle skader opstår i dine led.

Det anbefales, at du bruger en god dosis af,

* Boragoolie

* Primrose olie

* NKO olie

Ved hjælp af disse olie spredt over hele dagen, giver fordelen ved følelsen reducere fælles stivhed og smerter i morgen. Brug forskellige olier én flaske ad gangen. Dette giver dig de sundhedsmæssige fordele, at disse forskellige olie giver.

En ekstra fordel ved at bruge disse olier er den belægning beskyttelse, GLA har i maven foring.

standard behandling for arthritis er brugen af ​​NSAID og COX-2-inhibitorer. Disse er imidlertid have uønskede bivirkninger såsom angribe maveslimhinden. Tusindvis af dødsfald og besøg på skadestuen er forbundet med brugen af ​​NSAID.

Du kan med stor fordel, hvis du bruger NSAID ved at tilføje GLA olier til din kost og hjælpe med til at forebygge de alvorlige bivirkninger af NSAID.

Der har du det. Spis de essentielle fedtsyrer og give din krop med, hvad den har brug for at opbygge stærke og sunde led.

Rudy Silva har en grad i fysik og er en naturlig Nutritionist. Han er forfatter til Forstoppelse, Acne, Hemorrhoid og fedtsyrer eBøger. Han skriver et nyhedsbrev kaldet “Natural Retsmidler Thatwork.com.” For mere information om gigt gå til: https://www.arthritis-remedies.for–you.info