5 hurtige-rettelser til surhed du kan prøve derhjemme!

Har du opleve en brændende fornemmelse i brystet ofte? Hvis popping en pille er ikke din måde at lindre syreindhold, kan du prøve nogle hjem retsmidler i stedet. Spekulerer hvis disse vil arbejde eller ej? Disse quick-fixes er fra vores ekspert Deepshikha Agarwal, ernæringsforsker og diætist

Fem quick-fixes til surhed

Jaggery:. Placer en lille stykke af jaggery i munden og langsomt lade det smelte. Det fungerer inden for 5 minutter

kold mælk:. Drik fortyndet kold mælk (70 ml mælk: 30 ml vand), når du oplever en alvorlig anfald af surhed. Det vil berolige din mave inden for 15 minutter

Ajwain vand:. Bland en halv teskefuld ajwain pulver og en knivspids sort salt i et glas varmt vand. Drik denne løsning til at bekæmpe brændende fornemmelse i brystet inden for 8 minutter

Curd:. Oplever du syreindhold, så snart du spiste dine måltider? Prøv at spise en lille skål almindeligt, frisk ostemasse for øjeblikkelige resultater. Men husk ikke at tilføje nogen tilsætningsstoffer som sukker eller salt

Coconut vand:. En af de quick-fixes at slippe af surhed er at drikke kold (nedkølet) kokos vand. Det beroliger fordøjelseskanalen ved at sænke pH-værdien i maven.

Nu ved du, hvordan man kan slippe af surhedsgrad inden for få minutter, og at også uden popping piller eller gulping ned et syreneutraliserende. Til effektiv langsigtet nødhjælp, sluge 3 – 4 Tulsi blade med varmt vand (ikke tygge) hver morgen

Du kan også lide at læse:

Fødevarer dos og. don’ts for surhedsgrad

10 enkle ændringer for at forhindre surhedsgrad og halsbrand

4 yoga asanas til at lindre surhed

for flere naturmedicin, tjek vores hjem retsmidler sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.