Fødevarer at spise for rosacea behandling

Rosacea er en kronisk hudsygdom, â meste har en effekt på dit ansigt. Der er en rapport, der viser, at omkring 1 i 20 amerikanske og 45 millioner mennesker verden over lever med det, men en masse har aldrig anerkendt. De fleste af patienterne er europæiske folk. Kvinderne er mere tilbøjelige til at få ramt end mænd, men mænd er tilbøjelige til at have den mere alvorlig tilstand. Den egentlige årsag til ITA er stadig ukendt. Men din kost spiller en vigtig rolle i rosacea condition.There, er fødevarer at spise for rosacea, der kan mindske symptomerne. De fleste af dem er rå fødevarer såsom friske grøntsager, frugter, spirer og frø. Disse fødevarer har enzymer, der kan omdanne fødevarer til de næringsstoffer, der kræves for huden og kredsløbssygdomme sundhed. Desuden grønne bladgrøntsager er virkelig godt for rosacea syge, fordi de? € ™ re en glimrende kilde til spormineraler. Hvis du befinder dig ubehageligt at have disse grøntsager, kan du også prøve flere glas grøntsagssaft. Dette skyldes, juice direkte kan levere næringsstoffer til din bloodstream.Another type fødevarer at spise for rosacea er mad med højt fiberindhold. Denne fiber kan findes i adskillige rå fødevarer. Hvis du altid har rå fødevarer, er du sandsynligvis få nok fiber til dit fordøjelsessystem. Mange syge fundet mangler af B vitamins. Hvis du tror, ​​du mangler, skal din have mere brune ris, havre, hele korn brød og kiks. Disse kilde har høje B-vitaminer til din krop. Koldt vand fisk kan også reducere inflammation. Under disse fisk mange gange om ugen kan reducere de symptomer, du har.