Easy Tips til ophold Acne Gratis Forever

Hvis du ikke er veluddannede om emnet, kan bumser være en lang og sej kamp for at kæmpe imod. Efter at have læst denne artikel, skal du føle sig mere trygge om at bekæmpe din acne problemer.

Mange, der lider med zits skønhedsfejl pop oliefyldte porer. Selvom popping disse områder er ikke den bedste løsning, gør det med beskidte hænder kun forværrer tilstanden. Hvis du vil pop en zit, vaske dine hænder og negle grundigt for at forhindre flere bakterier i at komme ind i pore. Dette vil efterlade et ar eller markere, hvor den dukkede Whitehead var. Hvis du pop den rigtige måde, vil du være i stand til at reducere antallet af tilbagevendende whiteheads.

Ekstreme temperaturer kan også forårsage acne. Når betingelserne er varmt, er du sandsynligvis til at svede en hel del. Svedende kan tilstoppe porerne og kan forårsage betydelig irritation. Ofte vil det medføre, at din hud til at blusse op. Koldere vejr kan også negativt påvirke din hud ved at tørre det ud. er hverken ønskeligt.

Modstå fristelsen til at vælge på, pop eller klemme dine bumser, whiteheads og hudorme. Brug en af ​​de mange acne behandlinger, der er tilgængelige. Risikoen for din acne infektion spredning eller danner ar er meget større, hvis du vælger på det og pop whiteheads. Du kan også få ar eller misfarvning.

Må ikke pop bumser, hvis du har et problem med din hud. Picking på pletter kan forårsage bakterier til at sprede sig, hvilket fører til flere pletter. Også, hvis du gentagne gange vælge på samme sted, kan du bryde åbne huden og efterlade et ar, når det heler.

Sollys kan faktisk være nyttige i behandling af acne. Denne ekstra udsættelse for solskin vil give tør til din hud. Du kan opleve en kortvarig stigning i acne som din hud begynder at producere mere olie. Dette vil rydde op på sin egen i et par uger, og din tørre hud vil ikke have så mange udbrud.

Spise en sund kost kan hjælpe med at holde din hud klar og frisk. Kød og mejeriprodukter er fulde af hormoner, der vil have negativ indflydelse din hud, så det er en god ide at skære ned eller fjerne disse produkter fra din kost.

Men vil du ønsker at undgå stress i dit liv på alle omkostninger. Stress vil ikke give dig acne, men det vil forværre eksisterende acne.

De fantastiske, antioxidant beføjelser hvidløg kan bruges i din kamp mod acne. Hvidløg hjælper med at rense de giftstoffer i din krop og give plads for nye hud til at udvikle sig. Drik lidt hvidløg saft eller sprede nogle på din morgen bagel i dine bestræbelser på at afværge acne.

sengetøj

Ofte vaske dine sengetøj kan virkelig forbedre din teint. Disse olier overføres til dine sengetøj, når du sover. De kan derefter få på huden igen. Du skal vaske dit sengetøj hele tiden for at undgå dette.

Find en nærliggende pool og svømme så ofte som muligt, især hvis det er indendørs! Skønheden i at gå til en svømmetur, er, at du får både motion og stress relief, som begge kan hjælpe din acne. Klor kan have en helbredende virkning på udbrud og udøvelse fra svømning er gavnligt for hele din krop.

Zink er en stor vitamin til forebyggelse og behandling bumser, fordi det nedsætter frie radikaler fra danner under huden. Cystisk acne kan reduceres til et par stød ved at tage zink kosttilskud hver dag.

For at forbedre dem acne, bør man forsøge at røre deres ansigt så lidt som muligt. Dette vil omfatte undgå popping bumser, der måske allerede være der. Dette vil reducere mængden af ​​bakterier og olie, der er overført til dit ansigt fra dine hænder. Du skal også vide, at popping zits kan resultere i infektioner.

Engang acne føles som en never ending kamp. Nogle gange allergener som mider eller høfeber kan forårsage hudproblemer. Det er også vigtigt at reducere dit stressniveau. Stress gør din krop stigning hormon produktion, hvilket kan forårsage acne.

Vask dit ansigt med det samme efter at have arbejdet ud eller efter du har svedte voldsomt. Hvis du er fraværende fra hjemmet i mange timer om dagen, er du nødt til at bære klude med dig på farten. De vil slippe af nasties som bakterier og urenheder. Selv om disse typer af udrensning klude er meget praktisk og nem at bruge, bør de ikke erstatte din morgen sæbe.

Hvis du lider af bumser, kunne stress være årsagen. Det er vigtigt at tage tid hver dag til at slappe af. At gøre noget, som du kan lide vil reducere stress og balance dine hormoner, som er den egentlige årsag til bumser. Også holde sig væk fra nikotin og koffein.

En af de bedste ting, du kan gøre for at dække pletter på dit ansigt er at bruge en skamplet stick. Dette produkt gør det muligt at udpege de områder, du ønsker at skjule. Blemish pinde gå på tyndere end en concealer. Dette hjælper huden ånde lidt bedre.

Er du kæmper med acne, der ikke vil reagere på behandlingen? Ting, der forårsager allergi, ligesom pollen og husstøvmider, kan være irriterende for huden og forårsage acne. Sørg også for at undgå stress. De hormon reaktioner forårsaget af stress kan yderligere invitere irritation.

For at reducere udbrud af bumser, skal du sikre, at din krop altid er hydreret. Vær sikker på at du drikker nok vand hver dag. Det foreslås, at de fleste mennesker har brug for at drikke mellem seks og otte glas om dagen. Disse vil tilstoppe dine porer og bidrage til endnu flere bumser.

Steer klart af makeup indeholder olie. Olie-baserede makeup tendens til at tilstoppe porerne og forårsage acne udbrud. Acne nogle gange opstår, når du bruger oliebaseret makeup. Nogle produkter markedsføres som olie-fri, men i virkeligheden er de ikke. De kan indeholde syntetiske ingredienser, der kan forårsage en acne udbrud.

Du bør være i stand til for alvor at begrænse dine zits problemer, hvis ikke slippe af med dem helt, ved hjælp af rådgivning som den præsenteres ovenfor. Har en levetid på klare hud med hjælp af disse tips. Du vil helt sikkert se et boost til din hud klarhed og din selvtillid.