Diabetes Kontrol Brug lommeregnere Of diabetes

Nu om dage mange mennesker ikke får nok tid ud af deres travle hverdag til at besøge deres læger for regelmæssig diabetes tjekke op. Men takket være regnemaskiner af diabetes, som en diabetiker kan simpelthen sidder derhjemme kan overvåge deres diabetes. Nogle af de regnemaskiner er:

Blood Sugar Converter: Denne konverter konverterer mellem begge de generelt accepterede betegnelser for blodsukker (mg /dl og mmol /l), og beregne enhederne i omdannelsen

kropsfedt. Lommeregner: Dette er designet til at give den omtrentlige procentdel af kropsfedt, baseret på vægt og taljemål. En komplet fedtprocent på 20 til 27 procent er godt inden for en normal, sund interval for kvinder. Med træning kan fedtprocent være så lav som 12.-16 procent

daglige kalorieindtag Lommeregner:. Denne regnemaskine er designet til at give den tilladte daglige kalorie input baseret på de indtastede data. Vælg din daglige aktivitet miljø. Den bedste måde og accepteret måde for vægttab er at tabe sig i løbet af en lang sigt, hvilket gør mindre ændringer reduktion indtag og mindre stigninger i kalorieindhold brænding.

Daily Ernæring Krav Calculator: Denne regnemaskine er designet til at give de gram og procenter af fedt, proteiner og kulhydrater er nødvendige dagligt, baseret på din indtastning af daglige kalorie behov. Vi har valgt 1500, men du kan ændre standard til enhver mængde, der er korrekt for dig

Hip, talje og bryst Ratio Calculator:. Denne regnemaskine er designet til at sammenligne målingerne af din talje, hofter og bryst og give forholdet information der kan bruges af dit helbred fagfolk til at fastlægge en plan for vægttab og for at afsløre eventuelle sundhedsmæssige problemer. Et forhold for hver kombination beregnes. Udgivet data tyder på, at en WHR (talje til hofter ratio) på 0,7 for kvinder og 0,9 for mænd har vist sig at korrelere stærkt med generelle sundhed og frugtbarhed. Kvinder i 0,7 rækkevidde har optimale niveau af østrogener og er mindre modtagelige for alvorlige sygdomme som diabetes, hjerte-kar sygdomme og kræft i æggestokkene. Mænd med WHRs omkring 0,9, ligeledes, har vist sig at være mere sunde og frugtbare med mindre prostata og testikelkræft. En CHR (bryst til hofter ratio) på mindre end 0,8 antyder muligheden af ​​dårlig cirkulation og dårlige motionsvaner. En CWR på mere end 1,1 indikerer også dårlige motionsvaner og foreslår kosten evaluering.

idealvægt Calculator: Denne regnemaskine er designet til at give den tilladte daglige kalorie input baseret på de indtastede data. Det er klart, hvis du forsøger at tabe sig, skal du bruge flere kalorier, end du tager i

Body Mass Index Calculator:. Denne regnemaskine er designet til at give Body Mass Index (BMI) rating. BMI og tilknyttede notationer returneres. Den medicinske samfund generelt enig i, at din bedste vægt er en slank krop med fedt at være 10 til 18% af den samlede kropsvægt for mænd og 18 til 25% af den samlede kropsvægt for kvinder. Hvis du overskrider disse grænser, du har for meget kropsfedt, uanset din faktiske vægt. At være lidt over det anbefalede procent kropsfedt interval er normalt ikke farligt, men hvis du er 20% eller mere over din idealvægt du overvejet i risiko for alvorlige helbredsproblemer.

Calorie Burnt: Din kropsvægt afhænger forskellen af ​​den samlede indtag og kalorier kalorieindhold brændt. Din krop får vægt, hvis det forbruger flere kalorier end brændt. Ved hjælp af denne regnemaskine kan du beregne det samlede antal kalorier brændt i dine daglige aktiviteter.