Slippe af med acne hurtigt med disse Tips

Acne er et tegn på usund hud, samt at det er skadeligt for dit selvbillede. De tips i denne artikel vil hjælpe dig med at behandle din acne og opretholde en sund, levende hud.

Tea Tree

Ofte mennesker, der lider af akne, vil poppe deres oliefyldte porer. Hvis du ikke kan modstå ikke popping dine whiteheads, skal du sørge for først grundigt vaske og rense dine hænder og negle for at undgå re-inficere dine porer. Klem intelligent, og du kan medvirke til at begrænse alvoren af ​​din acne.

Tea tree olie kan være særligt nyttigt for at reducere mængden af ​​bumser på dit ansigt. Tea tree olie giver en ikke-forsøger måde at eliminere olie fra sikkerhedskopiering i dine porer.

En vigtig metode til beskyttelse mod bumser ikke plukke på dine bumser. Hvis du vælger på spots bakterier kan sprede sig og forårsage flere pletter. Konsekvent plukke på en skamplet kan føre til ardannelse.

Undgå acne ved at lægge på en ren pudebetræk hver aften. Det giver mening. Forestil din hud wallowing rundt på dette hver nat. Dette kan let undgås ved ganske enkelt at udskifte din beskidte pudebetræk med en ren, før du går i seng.

Spis mindre mejeri- og kødprodukter for at reducere bumser. Kommercielt producerede kød og mejeriprodukter indeholder hormoner, der kan have en negativ indflydelse på din hud. Når du spiser mindre af dem, vil din hud forbedres.

For at tage sig af dine bumser, eksperimentere med ikke at bære makeup i et stykke tid, hvis du normalt bære makeup, eller skifte til vandbaseret makeup. Makeup kan tilstoppe porerne og gøre acne værre. Modstå fristelsen til at bruge kosmetik som en acne cover-up. Ikke at bruge det vil hjælpe dine porer ophold rent og fri for træsko.

Prøv ikke at bære nogen makeup for en periode eller gå til vandbaseret makeup til at hjælpe acne. Make-up kan forværre dine break-outs ved tilstopning dine porer. Gør ikke dette, så dine porer forblive ren og klar.

Stop understreger, ud over alt. Stress kan ikke forårsage acne sig selv, men det kan gøre en eksisterende bumser tilfælde meget værre.

Drinks, såsom sodavand, kaffe og te kan indeholde koffein, der kan forværre bumser og gøre det værre. Hvis du reducere din koffein indtag, vil du bemærke færre acne udbrud.

Undgå stressende situationer er den bedste måde at håndtere stress i dit liv. Selvom stress ikke er en årsag til acne, kan det gøre det værre i mennesker, der allerede lider af det.

Ændring af dine sengetøj på din seng kan have fantastiske effekter på dine zits problemer. Når du er i sengen, er disse olier overført på dit sengetøj. Derefter kan de gør deres vej tilbage på dit ansigt. For at undgå dette problem, skal du sørge for at vaske dit sengetøj på regelmæssig basis.

Svømning meget i de varmere måneder er en meget sund aktivitet. Motion og afslapning, to ting, som svømning, vil reducere dine zits problemer. Svømning i en pool har en anden fordel, som nogle mennesker synes, at det chlorerede vand mindsker deres bumser.

Soda, kaffe, te og andre koffeinholdige drikkevarer er dårligt for din hud i almindelighed og foretage en mindre acne problem i en svær én. Hvis du skærer i det mindste nogle af koffein fra din kost, bør du se et færre udbrud.

At tale på din mobiltelefon kunne være årsag dig zits problemer. Mobiltelefoner eller noget, som du trykker på dit ansigt vil overføre uden olier på dit ansigt. Prøv at rense telefonen med et stykke vat fugtet med alkohol for at holde det væk fra disse olier. Vær sikker på ikke at lade telefonen til at røre dit ansigt, som du chatter.

Det er meget vigtigt at rense dit ansigt grundigt og ofte, især hvis du er tilbøjelig til overdreven sveden. Hvis du er på farten, tage en diskret pakke med ansigt klude med dig i din lomme eller taske. Du kan nemt rense bakterier og urenheder. Wipes er ikke en passende erstatning for en god daglig sæbe.

Undgå at blande forskellige acne behandlinger sammen. Det er ikke usædvanligt for folk at blande deres aktuelle behandlinger sammen og derefter anvende på en gang i håb vil der være en hurtigere virkning fra kombinationen. Du vil kun være over-anvender kemikalier til din hud og beskadige den.

Bær tøj, der er fremstillet af naturlige fibre og sørg for at klæde for vejret højre. En klimaændringer kan påvirke din hud nok til at udløse en breakout. Ligeledes kan syntetiske fibre kvæle eller irritere din hud, også forårsager en breakout. At være overophedet kan stresse din krop og forværre acne udbrud. Du kan reducere stress forårsaget af temperatur ved at bære det rigtige tøj.

Hvis du ønsker at forhindre en acne breakout, bør du rense sved fra kroppen med det samme. Ved at lade sved ophold på din krop for længe, ​​dine porer er mere tilbøjelige til at få fyldt op, forårsager akne. Efter en tung, sved-fremkaldende aktivitet, tage en god, varmt brusebad.

Vidste du, at acne kan være forårsaget ved at tale for meget på en mobiltelefon? Da du bruge din mobiltelefon ofte, olie fra dit ansigt og hår kan sidde på din telefon og gnide på dit ansigt. Du kan rense din telefon med et stykke vat dyppet i alkohol for at fjerne disse olier. Når du bruger din mobiltelefon lad det ikke røre dit ansigt. Dette hjælper med at forhindre snavs eller olie på telefonen fra at røre dit ansigt.

Hvis din acne betingelse er alvorlig, konsultere en læge er sandsynligvis det bedste udgangspunkt. Dermatologer er hudpleje eksperter og kan anbefale en creme til bumser. Hvis du ønsker at behandle dine bumser, bare huske, hvad du har lært af denne artikel.