Astma og din familie

Astma og din familie

Dette emne giver anbefalinger til eliminering almindelige udløser, så du kan gøre det samme for dit barn derhjemme. Og det diskuteres typiske familie spørgsmål, såsom adfærd, kommunikation og relationer med dit barn, der har astma samt med søskende, pårørende og plejepersonale.

Astma-proofing dit HomeAs du arbejder for at opnå bedre kontrol med dit barns astma, er det vigtigt at astma-bevis dit hjem ved at fjerne udløsende faktorer, der kan føre til nødblus. Hvis dit barn er blevet hud-testet for allergi, kan du foretage specifikke ændringer i hans soveværelse og resten af ​​huset for at minimere kontakten med de ulovlige allergen. Selv hvis dit barn ikke er blevet testet for allergi, kan disse forslag hjælpe alle børn med astma reducere eller eliminere mulige udløsende faktorer, der kan forårsage betændelse i luftvejene. De fleste børn har året rundt symptomer, der er almindeligt berørt af indendørs astma udløsere, så du bedst kan reducere disse udløser, hvis du ved, hvad de er, og hvor man kan finde dem. Tidligere kapitler forklarede, at de mest almindelige indendørs udløser er husstøvmider, skimmel, kakerlakker, gnavere, dyrehår og passiv tobaksrøg. Andre udløser, såsom stærke lugte fra parfume eller rengøringsmidler, motion, øget fugtighed, lave temperaturer, og stueplanter eller grønne områder, såsom levende juletræer, også påvirke nogle børn. Den vigtigste del af dit hjem til at målrette astma udløsere er det sted, hvor dit barn tilbringer meget af sin tid, både vågen og søvn. For de fleste børn er det soveværelset, men det kan også være i stuen, alrum, eller hvor de bruger en masse tid på at spille, se tv, eller ved hjælp af en computer. Først, her er nogle anbefalinger til hele huset, derefter nogle konkrete forslag til dit barns værelse. Omkring huset Ændringer, der er nemme at lave og billig kan foretages i hele hjemmet: Hold dit hjem røgfrit. Fjern tæpper hvor det er muligt. Ideelt set er det bedst at fjerne tæpper i hele hjemmet, men i det mindste tage dem ud af dit barns soveværelse. Rengøring løsninger (fx DustMiteX, Allersearch ADS og Allersearch X-Mite renere) er til rådighed til reduktion af husstøvmider, men de kan ikke eliminere sådanne skimmelsporer i tæpper, som kan være en astma trigger.Fix utætte vandhaner. Stillestående vand kan tiltrække roaches, øge luftfugtigheden, og føre til meldug og mold.Reduce luftfugtighed i huset til mindre end 50 procent ved hjælp af affugtere eller centrale klimaanlæg. Hvis du ikke har centrale luft, et vindue klimaanlægget enhed er at foretrække frem for et vindue fan, som kan trække pollen ind i huset. Brug en affugter i kælderen for at reducere mug eksponering. Undgå bælte typen befugtere fordi bakterier og svampe trives på fugtige belts.Dust møbler weekly.Wipe ned sokler med varmt vand og sæbe på en ugentlig basis for at reducere støvmider og fjern stykker og afføring fra kakerlakker, som er potente allergens.Vacuum, når din barn er ude af huset for at undgå støv indånding. Efterlad aldrig mad ud. Hold mad og skrald i lukket containers.Seal skrald og tage det ud i slutningen af ​​dagen for at reducere kakerlakker og rodents.Place skalle og mus agn i børnesikring containere og utilgængeligt for dit barn. Hvis der anvendes en spray til at dræbe kakerlakker, skal hun holde sig ude af rummet, indtil lugten går away.Select vinyl eller læder belægninger næste gang du køber polstrede møbler. Det er ikke nødvendigt at smide en klud-dækket udstoppet sofa, men du kan købe en billig vinyl dækket sækkestol for dit barn at sidde i mens du ser tv. På den måde vil hun være mindre udsat for støv, end hvis hun putter ind i en sofa pillow.Install ventilatorer (udsugnings) til apparater som ovne når det er muligt. Hold dit varmeanlæg og dens filtre velholdt. Brug nonallergenic rengøringsmidler (ammoniak, bagepulver, bivoks og citron olie, mineralsk olie, pasta voks, nonchlorine blegemidler, hvid eller æble cider eddike blandet med vand) .Avoid duftende og deodorant sæber. Vælg milde sæber stedet. Artikel Tags: husstøvmider