Tips til at undgå at have kræft

Problemet med kræft på regelmæssig basis, uanset om det er dig selv eller en elsket en, er en vanskelig tid. Artikler som denne kan hjælpe med at holde dig informeret, og give dig ideer til, hvordan man nyde livet, selv med en vanskelig tilstand.

Kræft er en stressende diagnose for både patienten og hans eller hendes familie. Kontakt en læge med regelmæssighed, da der findes mange behandlingsmuligheder for kræft.

For både patient og familie, kræft kan være meget stressende. Du skal være kontrol med din læge regelmæssigt, som nye måder at behandle og endda kurere kræft er altid under udvikling.

Overdreven udsættelse for solen kan føre til kræft, og hudkræft er en almindelig form for kræft. Anvende solcreme er et must og bruge beskyttelsesbeklædning, som en hat, er meget effektiv til forebyggelse.

Vær opmærksom på, at de frugter og grøntsager, du køber kan være forurenet. De er som regel sprøjtet med pesticider for at forhindre svamp, bakterier og bugs ødelægge den. For at undgå at indtage pesticiderne, kigge efter varer, der bruger færre pesticider, og sørg for at vaske produkterne i vand med en mild sæbe.

Hvis du får konstateret kræft tidligt, vil du have bedre chancer for at vinde din kamp. Opsæt regelmæssige screening aftaler med din læge, så lægen kan teste dig for kræftceller før de store symptomer viser. For kræftformer som brystkræft og testikelkræft, kan du udføre selv-eksamen for at afgøre, om der er nogen usædvanlige masser der skal vises til lægen.

Du kan reducere tyktarmskræft med ca. 40% gennem fysisk aktivitet. Grunden til dette er, at dem, der udøver er generelt i god form sundhed kloge, og som regel de er meget mere i stand til at kæmpe off sådanne sygdomme som diabetes, der kan øge en persons risiko for kræft. Hold gøre en indsats for at forblive aktiv

Mange mennesker tror, ​​at rygning kun forårsager emfysem og lungekræft.; dog rygning forårsager også coloncancer. Røgen du indånder i forårsager kræftfremkaldende stoffer at opbygge i tyktarmen. Tobakken kan gøre kolon polypper større, også. Bare en anden grund til at undgå at ryge.

Der er intet som en god øvelse rutine til at bekæmpe kræft. Udøver hjælper til at få din krops indre funktioner til at fremskynde, hvilket bidrager til at øge blodgennemstrømningen i hele kroppen. Øget blodgennemstrømning vil hjælpe behandlingen medicin rejse gennem kroppen lettere.

Feeling deprimeret kan forværres dit helbred og svække dit immunforsvar, hvilket kan forårsage kræft til at sprede. De kan ikke engang forsøge at kæmpe tilbage.

Du skal ikke vige tilbage fra en lille smerte, hvis du har brug for en screening for brystkræft. Varigheden af ​​denne procedure er kun flere minutter lang. Lad ikke frygt eller ubehag af en screening sway dig fra noget, der kan spare dig dine bryster og endda dit liv.

Du skal vide og være opmærksom på tegn på visse former for kræft, såsom tyktarmen kræft, bør du håber at opdage det tidligt. Nogle af symptomerne på tyktarmskræft er blodig eller tynde afføring og mave kramper. Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, især hvis du også tabe uden synlig grund, bør du se din læge så hurtigt som muligt. Hvis du har nogen tyktarmskræft symptomer, ikke udsætter om at gøre en aftale. Tidlig opdagelse er nøglen til at holde tyktarmskræft under kontrol.

Drikke højt kalorieindhold, kan højt sukkerindhold drikkevarer som sodavand gøre dig mere tilbøjelige til at få kræft, så dumpe dem med det samme. Den høje mængde kalorier og simple kulhydrater kan forårsage vægtøgning, som igen kan invitere kræft til at vokse og sprede sig i talrige steder i den menneskelige krop.

Det er vigtigt at huske, at dine forventninger ikke altid tilpasse sig realm af hvad der er muligt. Sørg for at være taknemmelige for din støtte system.

Sænk dine odds for at udvikle tyktarmskræft med omkring 40 procent ved at være fysisk aktiv. Regelmæssig motion hjælper til at opretholde en sund kropsvægt, øger den samlede fitness og reducerer risikoen for diabetes, som igen reducerer risikoen for kræft. Gør opholder aktiv dit mål.

Tal med dem! Når du modtager utilstrækkelig støtte fra deres kære, skal du ikke være bange for at tage fat på dine behov med dem. Lad dem vide, med venlighed, hvordan de kan hjælpe og hvorfor du har brug for denne hjælp. Bare vær forsigtig med, hvordan du sætning dine anmodninger. Dette er en meget hård tid. Kommer fra en position af kærlighed. Forsøg ikke at manipulere folk eller gøre dem til at føle sig skyldig, bare tilstand roligt hvad du har brug for. Har du ikke nogen beklager!

Tro ikke nogen, der fortæller dig, alkohol, vil hjælpe dig. Vin er kun blevet udråbt som en forebyggende foranstaltning, fordi det er lavet med druer, som har kræft-bekæmpelse egenskaber. Du bør dog huske på, at overdreven alkoholforbrug øger risikoen for mange typer af kræft.

Vær proaktiv i at acceptere de udfordringer og forandringer, der lever med kræft bringer. Få parat til at kæmpe.

Du bør overveje befri din kost kaffe, hvis dine kræftbehandling gider din mave. Kaffe indeholder koffein, som er kendt for at intensivere problemer forårsaget af cancer lægemidler og behandling. Undgå at drikke det så meget som muligt. Prøv at undgå chokolade, sodavand og andre produkter, der indeholder koffein også.

I modsætning til ikke-behandlede tøj, UV tøj vil hjælpe med at beskytte din hud mod solens skadelige stråler. Hvis du ikke kan finde tøj, der yder tilstrækkelig beskyttelse i butikkerne i dit område, så tag et kig online. Der er mange muligheder, og du er sikker på at finde noget, der interesserer dig.

Hvad du forventer, og hvad der sker, kan være to forskellige ting. Værdi al den støtte, du modtager.

Uanset dine personlige forhold, kræft er aldrig en nem tur. Cancer er en af ​​de førende årsager til dødsfald i USA, og det er en meget skræmmende ting at håndtere for en familie. Men som du tidligere læst, er der flere ressourcer til rådighed, som kan hjælpe dig med at administrere kræft starter med disse tips, som kan hjælpe dig ud en hel del.