Typer af humør disorders

Hvordan er dit humør? Ville du sige du føler lykkelig? Eller er du ked af det, vred eller endda ligeglade? Begivenhederne i øjeblikket foregår i dit liv kan have en stor indflydelse på dit humør. Hvis du lige fået gode nyheder vil du sandsynligvis blive lykkelig eller ophidset. Hvis du lige har oplevet et tab kan du blive ked af det eller endda deprimeret. Mange eksterne faktorer kan påvirke vores humør, men der er også faktorer, der overtager vores humør uden vores viden; disse lande betegnes som humørsvingninger.

Der er normale, defineret stemninger tilskrives visse situationer, men hvis en person skriger på en vittighed, viser ingen reaktion på en forfremmelse eller endda brast i raseri uanmeldt, der kunne være en understregning stemning uorden.

Humørsvingninger har et stort spektrum, fra depression til selv bipolar lidelse. Humørsvingninger – undertiden benævnt affektive lidelser – er de mest almindeligt underdiagnosticeret lidelser, især hos børn og unge. Nogle typer kan være livslang, men med den rette behandling og ledelse en person med en stemning lidelse kan meget vel leve et normalt, sundt liv.

Liste over humørsvingninger

Der er et par fælles humørsvingninger, mange af dem du måske har hørt om. De omfatter:

Major depression: En deprimeret humør i løbet af to uger. Mærkbar forandring i humør, nedsat glæde i aktiviteter

Bipolar lidelse (maniodepressiv sygdom):.. Episoder med depression og episoder med manisk eller forhøjet humør

Seasonal Affective Disorder (SAD): Depression ramt af årstiderne, de mest almindelige i vintermånederne

cyclothymisk disorder:. Episodes af op-og nedture, der ligner bipolar, men mindre intens

Vedvarende depressiv lidelse (dysthymia):.. Kronisk depression

Hvem er berørt af humørsvingninger?

Der har været øjeblikke i dit liv, hvor du følte sorg eller endda depression, men det gjorde ikke nødvendigvis betyder, at du havde en stemning uorden. Men vi alle har evnen til at føle disse forskellige stemninger, så alle på alle alderstrin kan udvikle en stemning uorden.

Forskning har vist, at personer med en familie historie af affektive lidelser er mere tilbøjelige til at udvikle en selv. Desuden kan livsbegivenheder udløse en stemning uorden eller gøre lever med en stemning uorden endnu vanskeligere. Nogle eksempler på livsbegivenheder, som har potentialet til at udløse depression mister et job, et dødsfald i familien, går gennem en skilsmisse og økonomiske problemer.

I forhold til mænd, kvinder er dobbelt så stor risiko for at udvikle en stemning uorden.

symptomer og årsager til humørsvingninger

Selv om hver stemning lidelse kommer med unikke symptomer, der er flere almindelige symptomer mange humørsvingninger tilstedeværende. De omfatter:

En følelse af tristhed, som ikke vil gå væk

Følelse håbløs eller hjælpeløs

Lavt selvværd

Feeling utilstrækkelig

Overdreven skyld

Selvmordstanker

Tab af interesse i aktiviteter

Vanskeligheder med relationer

Ændringer i søvn (søvnløshed, etc. )

Ændringer i vægt eller appetit

Lavenergi

Koncentrationsbesvær

Kan ikke træffe beslutninger

Selvmordsforsøg

Klager af fysisk smerte

Løb væk eller truer med at løbe væk fra hjemmet

Overfølsomhed over for fiasko

irritabilitet, fjendtlighed, aggression

Mange humør lidelse symptomer kan forveksles med andre lidelser. For eksempel, hvis en person klager over smerter en læge kan være mere tilbøjelige til at kontrollere knogler og muskler i stedet for persons mentale sundhed. Derudover er der mange humørsvingninger har episoder med intense humørsvingninger og fordi de ikke forlænges, kan de ses som en “dårlig dag” eller har en “one off”.

nøjagtige årsager til humørsvingninger er stadig ukendt, men forskning har produceret mange mulige årsager. For eksempel er depression menes at være forårsaget af en ubalance i hjernen. Derudover kan miljømæssige, biologiske og genetiske faktorer spiller en rolle i årsagen til depression.

En mulig årsag til bipolar lidelse menes at være en kombination af faktorer alle arbejder sammen. Forskere har fundet et bestemt gen, som kan forårsage bipolar lidelse og også bemærket, at det kan være arvelige. Hjernescanninger af personer med humørsvingninger afsløre ændringer i forhold til raske personer.

Behandling og forebyggelse af affektive sindslidelser

Når det kommer til behandling af affektive lidelser der er mange muligheder alt afhængig af sværhedsgraden af ​​stemning uorden, og som skriver en person har. Nogle former for behandling af affektive lidelser omfatter:

Antidepressiv medicin

Psykoterapi

Familieterapi

Somatisk terapi – elektrochok behandling

Fordi en pin-spids årsag til humørsvingninger ikke findes, tips forebyggelse er ganske vanskeligt. Regelmæssig motion og sund kost er ofte anbefales for at forhindre humørsvingninger, som fysisk aktivitet og mad kan spille en rolle i humør og generelle hjernen sundhed.

Nøglen til at leve med en stemning lidelse er tidlig påvisning, så hvis du begynder at lægge mærke til nogen af ​​de ovennævnte symptomer, ikke se bort fra dem og søge hjælp.