Lider du af hævede fødder? Her er alt, hvad du burde know

hævede fødder er fælles for mange mennesker, især ældre mennesker eller dem, der har siddet ned eller stå op i timevis uden at flytte har en øget risiko. Også, hævede fødder er en af ​​de mest almindelige symptomer observeret i forskellige sygdomme, såsom hjertesygdomme, nyresygdomme og dyb venøs trombose. Derfor er det vigtigt at kende årsagerne for at forhindre den betingelse, og også spiller en central rolle i behandlingen af ​​tilstanden

Hævede fødder -.? Hvorfor er det forårsaget

Hævelsen er forårsaget på grund af en ophobning af væske i væv og denne væske samler det meste i fødderne (den nederste del af kroppen). Denne type hævelse kaldes ødem. Den ødem kan være af to typer – grubetæring og ikke-grubetæring. Hvis det efterlader en bule i huden efter du trykker på området med en finger i ca. 5 sekunder og bule langsomt fylder tilbage i, er det grubetæring type. I ikke-pitting typen, tryk på hævede område ikke efterlader en bule. Du kan få hævede fødder på grund af –

Overvægt

Alderdom

Pregnant (normalt harmløse, men hvis du har forhøjet blodtryk, kan det føre til præ- eklampsi)

Leg infektion

Diabetes (læs: 7 tips til diabetikere til at reducere hævelser i fødderne)

Skade af benet, ankler eller fødder

kirurgi (såsom bækken kirurgi)

Åreknuder er blevet plager dig (i temmelig lang tid)

indtagelse af kost med for meget salt (natrium)

Solskoldning eller forbrændinger på fødderne

lægemidler såsom steroider, NSAID’er, calciumkanalblokkere og diabetesmedicin

Tips til at beskæftige sig med dine hævede fødder

Når liggende ned, holde dine ben over dit hjerte niveau, hvis det er muligt, (sige ved 45 grader vinkel), så væsken kan løbe. Du skal dog ikke gøre dette, hvis du får åndenød.

Forøg dine ben aktivitet. Dette hjælper pumpe væske fra benene tilbage til dit hjerte. Her er et par tips til at beskæftige sig med hævede fødder eller ødem under graviditet

Tag pauser ofte til at stå op og bevæge sig rundt.

Prøv at skære ned på salt. Dette vil reducere ophobning af væske i dine fødder.

Suge dine fødder i varmt koncentreret saltvand i et stykke tid.

Brug støttestrømper, når du tager en lang flyvetur.

Nogle gange løsningen på hævede fødder er ikke så nemt. Hævelse af fødder kan være et symptom på en mere alvorlig tilstand /lidelse. Her er hvordan du kan behandle hævede fødder naturligt.

Bortset fra dette, er der nogle almindelige kliniske tilstande, der kan forårsage hævede fødder. Her er hvad du bør vide om sygdommen –

# 1 Hjerteinsufficiens

Når dit hjerte er ikke længere i stand til at pumpe ud nok ilt-rige blod, optræder symptomer i hele kroppen. Det er lægeligt betegnes kongestiv hjerteinsufficiens eller enkel, hjertesvigt. Hjertets pumpe bliver mindre effektiv og blod kan sikkerhedskopiere på andre områder af kroppen. Fluid kan opbygges i lunger, lever, mave-tarmkanalen, og arme og ben. Koronararteriesygdom og vedvarende højt blodtryk er de to vigtigste årsager til hjertesvigt. (Læs: Tag den naturlige vej til et sundt hjerte – hjem retsmidler, der arbejder!)

De almindelige symptomer på hjertesygdomme er –

Træthed og svaghed

Tab appetit

Behov for at tisse om natten

hjertebanken eller uregelmæssig eller hurtig puls

Åndenød når du er aktiv eller når du ligge ned

Hævede fødder og ankler

Uforklarlig vægtøgning

# 2 dyb venetrombose

i enkle vendinger, er denne betingelse en blodprop hovedsageligt påvirker de store vener i underbenet og lår i det meste den ene side af kroppen. Når en blodprop brækker og bevæger sig gennem blodstrømmen (emboli), der er en høj chance for det sætter sig fast i hjernen, hjertet, eller et andet organ. De almindelige tegn og symptomer er –

Hævede fødder eller ben

Smerter i benene

Rødme af benet, og huden er varm at røre

# 3 Nefrotisk syndrom

Dette er ikke en almindelig lidelse, ikke desto mindre farlig, hvor nyrerne lække protein i urinen. Syndromet skyldes forskellige lidelser, såsom cancer, genetiske sygdomme, infektioner, immune sygdomme, eller visse lægemidler, der skader nyrerne. Nefrotisk syndrom påvirker alle aldre og forekommer oftere hos mænd end hos kvinder. . Her er ekspert interview på nefrotisk syndrom hos børn

Det er normalt kendetegnet ved –

Hævelse i fødder og ansigt (dette er tidligt symptom på sygdommen)

hævelse kan forekomme i maven regionen også

Lave niveauer af protein i blodet, men højt kolesterol og triglycerider niveauer

Skummende urin

Væskeretention fører til uforklarlig vægtøgning

# 4 Akut nyresygdom

Denne sygdom er forårsaget af betændelse og hævelse af glomeruli i nyrerne. Glomerulus er den del af nyren, som filtrerer blodet for at gøre urinen og fjerne affald. Når det er betændt, vises blod og et protein kaldet albumin i urinen. Dens almindelige symptomer er –

Hævelse i fødder og andre områder

Blod i urinen

Lidt eller ingen urin produceres

Fælles smerter, muskelsmerter, hovedpine

Træthed, sløvhed, langsomme bevægelser

Åndenød

Læs i detaljer omkring 11 almindelige risikofaktorer for nyresygdom.

# 4 Skrumpelever

Skrumpelever er slutningen fase af kronisk leversygdom, der skader leveren helt. Det kan være forårsaget af hepatitis B eller C og alkoholmisbrug. Sygdommen kan også være forårsaget af galdegang lidelser, arvelige sygdomme, andre leversygdomme, eller endda ved hjælp af visse lægemidler. Du kan opleve følgende symptomer –

Små, røde spider-lignende blodkar på huden

Træthed

Kvalme, dårlig appetit og vægttab

Væskeretention forårsager hævelse af dele i kroppen, herunder fødder, da sygdommen forværres

Gulsot (gulfarvning af huden)

Impotens hos mænd og krympning af testikler (Læs: Mand sex problemer mega guide)

# 5 Hypothyreoidisme

Hypothyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke gør tilstrækkelige skjoldbruskkirtel hormon. Thyreoideahormon er meget vigtigt for regulering af kroppens stofskifte, dvs. hormonet styrer måde hver celle i kroppen bruger energi. Lidelsen optræder mere hos kvinder end hos mænd og kan være forårsaget af immundefekt, eller luftvejsinfektioner, eller visse lægemidler, såsom lithium og amiodaron. Sommetider graviditet kan også forårsage under-aktive skjoldbruskkirtel. . Her er 10 hurtige fakta du bør vide om sygdom i skjoldbruskkirtlen

Udover hævelse af fødder, hænder og ansigt, kan du vise forskellige symptomer som –

Depression

fælles eller muskelsmerter

Forstoppelse

Uregelmæssige og kraftige menstruationer

Nedsat følelse af smag og lugt i senere stadier af sygdommen

Bemærk : Ring til din læge, hvis du har en nyresygdom, hjertesygdom, leversygdom eller kronisk sygdom og hævelse i dine fødder bliver værre, eller hvis du har feber sammen med hævelse

for flere artikler om sygdomme og tilstande. besøge vores sygdomme og tilstande sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.