5 måder Patienter kan behandle Spider Veins på deres fødder Og Ankles

Selvom karsprængninger almindeligt forekommende i lår og ben, de kan også udvikle sig i dine ankler og fødder. Disse er mørke-farvet årer vises i klynger ligesom et edderkoppespind på din hud overflade. Dette er en tilstand mere almindelig hos kvinder end mænd, og hvis de ikke behandles, så snart de udvikler, kan det resultere i udvikling af åreknuder senere.

Ifølge skøn af læger, omkring 60% af den voksne befolkningen lider som følge af denne betingelse. Årsagerne omfatter stillesiddende livsstil, arvelige årsager, fedme og vægtstigning, stående i længere perioder og graviditet. Det udvikler sig, når din vene vægge bliver svage og resulterer i dannelsen af ​​en pøl af blod, hvilket fører til karsprængninger.

Hvis du har udviklet denne betingelse, det kan behandles med daglig massere, hvile dine fødder, og med mere avancerede metoder som laser terapi.

1. Start Iført kompressionsstrømper

Certificeret og erfarne læger, der har behandlet flere sager af karsprængninger mene, at det bedst kan behandles, hvis du bære kompressionsstrømper. Disse rent faktisk er support slanger, der hjælper med at komprimere dilaterede vener og slanger hjælpe med at klemme anklerne og flytte blodet op en patients ben og endelig til hjertet. Ved at bære kompressionsstrømper, får du følgende fordele:

Forbedret blodcirkulation

Mindre pres i dine blodårer

mindsket fod hævelse

2. Undgå stående i længere perioder

Er du til et erhverv, der kræver stående i en længere periode? Generelt er folk, der arbejder i butikker, indkøbscentre eller i counter salg nødt til at stå i længere perioder. Hvis det ikke er muligt at sidde, kan du løfte dine hæle fra gulvet og fortsætte med denne aktivitet i 20-25 minutter. Denne øvelse vil forbedre cirkulation. Undgå at stå i samme stilling i lang tid; i stedet gå i nærheden af, hvor du står for at mindske konstant pres på dine ankler og fødder.

3. Løft dine ben og give dine fødder og ankler Nogle Rest

Når du står eller sidder for lang tid, er det vigtigt at give dine ankler og fødder nogle resten. Hvad du kan gøre, er at hæve dine ben i nogen tid over niveauet af hjertet. Dette er særdeles nyttigt, fordi det hjælper dit hjerte pumpe hurtigere og forbedre blodcirkulationen i de berørte vener

For de bedste resultater:.

Du kan hvile i en hvilestol

Sid på din seng og hæve dine fødder ved hjælp hynder og puder

Sid sidelæns på din sofa

4. Opt for Laser Therapy

Hvis du bemærker grimme, mørke farver vener på dine fødder og ankler og situation har forværret, den bedste måde er at vælge laser terapi at slippe af med denne betingelse. Der er to typer af laser terapi såsom:

Lysterapi: Under denne procedure, vil din læge placere en intenst pulserende lys på karsprængninger under overfladen af ​​din hud. Lysstrålen vil opvarme blodkarret og lukke den af. Denne proces vil gøre skibet mindre og i de fleste tilfælde, gøre dem forsvinde helt

endovenous Laser Therapy:. Din læge vil indsætte en laser fiber i hudoverfladen og ind i din edderkop vene, så godt. Når dette er gjort, vil laseren opvarmer foring af de berørte vene og den ekstreme varme vil få blodåre til at kollapse og forsvinde.

5. give dig fødder og ankler en Massage

at slappe af dine fødder og ankler og forbedre cirkulation, massere dine ben med en god massage olie. Først massere olie på dine ben, så ankler og fødder, og endelig holde gnide i en cirkulær bevægelse. Prøv denne aktivitet dagligt efter arbejde for at slappe af dine fødder.

Du kan overveje disse tips til at behandle karsprængninger, men altid søge råd hos en certificeret og erfaren læge, som har erfaring beskæftiger sig med denne betingelse.

om Nicholas:

Nicholas Hedge er forbundet med kardiologi behandlinger i årevis. I denne artikel, har han diskuterede “5 måder Patienter kan behandle Spider Veins på deres fødder og ankler, efter at have læst nogle artikler skrevet af erfarne specialister, der tilbyder spider vene behandling Huntington Beach.