Har jeg brug for chiropratic pleje?

Spørgsmål

Dr. Khalsa,

jeg er en 20-årig kvinde, og jeg oplever rygsmerter 2 eller 3 gange om måneden, som består af ømme og stivhed. Det synes ikke at svare til udøve eller anstrengelse, men nogle gange følger perioder med langvarig stående (2 + timer). Min ryg popper uheld hver dag, ofte flere gange, og føles bedre, når den gør. Jeg har haft problemer med muskulaturen i ryggen siden barndommen, og jeg har fået at vide (ikke af en ekspert) at min spinal tilpasning kan være slukket. Skal jeg se en kiropraktor?

-Lauren Sicking

Svar

Baseret på de oplysninger, du gav, ville det sandsynligvis være meget nyttigt for dig at se en god kiropraktor.

Kiropraktik hjælper ved at korrigere blokeringer eller begrænsninger i små spinal leddene i nakke eller ryg, der irriterer nerver. Disse begrænsninger, som er meget almindelige, kan ofte medføre symptomer som rygsmerter eller stivhed.

Dette er en meget almindelig årsag til rygsmerter, og IKKE korrigeres ved medicinering, fysioterapi, eller endda ved motion alene.

Forskning har vist, at spinal manipulation eller “justeringer” kan i mange tilfælde i høj grad forbedre rygsmerter. Kiropraktisk behandling fungerer bedst, hvis det også kombineres med passende rehabiliterende rygøvelser.

Baseret på din alder og historie, bør du ikke brug for spinal røntgenbilleder, men du kunne har brug for behandling to gange om ugen for en kort tid (a måned højst) og derefter en gang om ugen i en måned eller to. Du skal føle en forskel inden for de første 3-4 besøg, men det vil formentlig tage længere tid at komme i god form.