Seks tips til at hjælpe dig helbrede din acne med på hjem retsmidler

Selv om der er nogle hjemme acne løsninger, der fungerer meget godt, skal du vide “faktum” fra “fiktion”

og være grundig i din forskning i for at afgøre, hvad der virkelig vil arbejde, og hvad der kan gøre din acne

potentielt værre end det allerede er.

Lad os dispell et par myter ret off the bat. Myte # 1. Under acne betyder, at du er “beskidte” eller en “beskidt

person”. Dette er absolut usandt. Hvis nogen nogensinde har sagt det til dig, før end de er en komplet,

uvidende idiot, der har brug for at holde deres mund lukket, indtil de har noget pænt at sige!

Myte # 2. Chokolade forårsager akne. Dette er ikke baseret på fakta.

Lad os fokusere på nogle ting, som vil hjælpe dig med at helbrede eller forebygge acne, som du kan bruge fra hjemmet.

# 1 . Lad os starte i køleskabet. Du har virkelig brug for at se din kost. Selv chokolade ikke er blevet bevist

som en årsag til acne, emballeret, forarbejdede fødevarer er dårlige for dig periode! Du er nødt til også at omfatte masser af frisk

frugter og grøntsager i din kost. Citrusfrugter er yderst nyttigt for kæmper acne. Limes, citroner og

appelsiner vil hjælpe dig til naturligt rydde din hud.

# 2. Drik masser af vand. Vand vil bidrage til at skylle toksiner, der ophobes i dit system. Du skal drikke

en masse vand alligevel som en del af et godt helbred rutine, men det er især vigtigt for de personer

med hudproblemer. Seks til otte høje glas om dagen vil hjælpe dig en masse. Ingen sodavand erstatning!

# 3. Du kan prøve at anvende en vanilie maske. Dette gøres på samme måde som de damer, du ser på tv

med avacado hele deres ansigter og de agurkeskiver på øjnene. Jeg er drilleri, men du gør

ønsker at anvende det på dit ansigt og lad det tørre, før du fjerner den. Sørg for, at det er ved stuetemperatur,

før anvendelse. Bagefter skylles dit ansigt med varmt vand, da det vil åbne dine porer og hjælpe med at

rense dem ud.

# 4. Drik en masse grøn te. Grøn te er naturens naturlige antitoksin og er en af ​​de bedste ting,

du kan gøre for at rydde toksiner fra kroppen. Det smager ikke dårligt.

# 5. Udøve regelmæssigt. Dette vil hjælpe dig til at svede ud flere giftstoffer i dit system og brænde ud stress.

Det hjælper meget, men du skal få tid til at gøre det på en regelmæssig basis.

# 6 . Få masser af hvile. Din krop er syg og har behov for ordentlig hvile for at helbrede.

Det gør det for nu. Denne korte liste er ikke beregnet til at være en kur alle løsning på dit acne, men tip, som

har hjulpet andre. Du er nødt til at anvende dem, og derefter beslutte, om den derhjemme acne løsninger udarbejdet

for dig. Held og lykke!