Apple Cider Eddike: 101 ting det er godt For

Af alle de godt udråbt naturlige sundhed retsmidler, der findes i dag, er meget få fulgt helt så religiøst som at tage en spiseskefuld eller to af æble cider eddike hver dag

Apple cider eddike er blevet udråbt som et universalmiddel supplement, fra allergi nødhjælp til vægttab. Overalt du ser, kan du finde folk, der tror, ​​at drikke æble cider eddike har hjulpet dem. Med alle de fordele, det er svært at regne ud, hvad ACV er

ikke

godt for.

SKAL

Hvad er fordelene ved æble cider eddike?

Vægttab

Ifølge Schmitt, tanken om, at æble cider eddike eller anden måde “fremskynder fedt tab er helt en myte.” der er ingen beviser for, at æblecidereddike kan påvirke stofskiftet, som er den måde en individuel nedbryder mad og brænder kalorier.

appetit undertrykkelse

En undersøgelse fra 2006 viste, at mennesker, der tog doser af eddike, mens man spiser brød rapporterede følelse mere fuld end folk, der spiste brød alene. Mens denne undersøgelse er blevet citeret af dem, der tror på de sundhedsmæssige fordele af æble cider eddike, er det vigtigt at bemærke, at det kun testet 12 personer, og forfatterne konkluderede, at der var behov langt mere forskning, før endelige konklusioner kan drages. Denne undersøgelse har ikke tyder på, at den måde, disse mennesker brændte kalorier var påvirket

tage et kig:. Apple Cider Eddike til din Fall Skin

Sænkning kolesterolniveau

Schmitt nævner en vellykket undersøgelse, der blev udført på rotter, men mangler endnu at blive gentaget i mennesker. Undersøgelsen viste, at rotter på en kost med et eddikesyre supplement havde lavere kolesteroltal end rotter uden eddikesyre supplement. Eddikesyre er en af ​​ingredienserne i æble cider eddike og mange andre former for eddike. For dem, der tror på de sundhedsmæssige fordele af æble cider eddike, denne undersøgelse er lovende. Men der er andre ting at overveje, før at antage, at resultaterne vil være tilfældet i mennesker – primært, at der er væsentlige forskelle mellem metabolisme af rotter og mennesker. Undersøgelsens forfattere anbefaler, at det næste forsøg være på hamstere, som nedbryder fedt på en måde, der er mere ligner mennesker

tage et kig:. Din Billigste Skønhed potion i æble cider eddike

diabetes Management

enkelte undersøgelser har fundet, at æblecidereddike hjulpet i forvaltningen af ​​diabetes; men disse undersøgelser også begrænset af deres lille størrelse. En undersøgelse, som viste, at tage eddike ved sengetid reducerer blodsukkerniveauet næste morgen i mennesker med type 2-diabetes, undersøgte kun 11 mennesker. En anden undersøgelse viste, at tage cider eddike kan have en vis effekt på insulinfølsomheden hos nogle diabetespatienter, men at forskningen også var begrænset af det lille antal personer, der bliver undersøgt.

Hår RestorerApple cider eddike har længe været anvendt som et naturligt hår pleje produkt til fremme sunde hår i både mænd og kvinder. Dens surhedsgrad ligger tæt op af naturlige hår, er det en god balsam og rensemiddel, og det er også en effektiv kim killer.As et resultat, æble cider eddike anvendelser og fordele for håret omfatter: -Vinegar hår skylles-Hair Herbal skyl-Essential olie eddike hår rinse-skæl og kløende hovedbund relief-Naturlig hårtab behandling-hjem afhjælpe for hovedlus

Tag et kig: Apple Cider eddike til dit hår

Tænder Whitener

Gule tænder er ingen match for æble cider eddike. For genstridige pletter, gnide æble cider eddike direkte på dine tænder derefter skylles med vand. Pas på ikke at gøre dette for ofte, da det kan nedbryde tandemaljen. For en mindre slibende kridtning mundskyl, bland en teskefuld af æble cider eddike med en kop vand, så swish rundt i munden.

Forskerne er stadig involveret i nye undersøgelser om æble cider eddike, som snart kan tilbyde mere information om, hvordan det virkelig fungerer.

For flere artikler, klik her!