Graviditet forstoppelse

En fælles betegnelse bruges til at beskrive graviditet og fødsel er “mirakuløse”. Som forberedelse til fødslen, en gravid kvindes krop ændrer sig i forbløffende måder. Dette indebærer også fælles problem for forstoppelse. Dette gør en kvinde føler sig mindre end et mirakel. I denne artikel beskrives problemet med forstoppelse og tilbyder nogle solutions.Pregnant kvinder vil ofte lider af forstoppelse under graviditeten og i dagene efter, at de rent faktisk har leveret barnet. Nogle kvinder kan endda lider smertefuld afføring efter at have en episiotomi (en reparation gjort til revet rektal væv). Kvinder, der har haft en episiotomi vil ofte bevidst eller ubevidst forsøger at forhindre sig selv i at have en tarm movement.Before vi starter detaljer de forskellige forventede tidlige graviditet symptomer, er det vigtigt at forstå, at der ikke er en bibel for alle at følge. Hver graviditet er forskellig, og derfor vil den slags impact graviditet symptomer har på mødre-til-være kan heller ikke altid være gauged.The årsager til forstoppelse før og efter levering er forskellige. Post levering, episiotomi eller revet rektal spørgsmål, der blev repareret efter levering, kan føre en til at opleve en pinefuld forstoppelse. Kvinder, der har undergået en kejsersnit levering, kan finde sig selv ramt af ileus eller den tilstand, hvor afføring udskydes til en kort period.It også ofte anbefales, at en du gør en kort mængde motion, som er ikke anstrengende, såsom som en 20 minutters gåtur eller svømme. Hver person er en person, og du har brug for at behandle din graviditet forstoppelse på denne måde også. Ud fra følgende betragtninger sveskejuice kan arbejde for én person, æblejuice og klid, korn kan arbejde for another.The mest almindelige årsager til forstoppelse, er imidlertid årsager, der er styres af førende en sund livsstil. Mangel på en sund kost og manglende motion kan føre til mange sundhedsproblemer. Det er vigtigt at opretholde en sund kost, samt en regelmæssig motion regime for at mindske chancerne for forstoppelse og andre mere alvorlige illnesses.Constipation henviser til enhver abnormitet i, eller fravær af afføring. Den langsomme bevægelse af fødevarer gennem tyktarmen, og mængden af ​​tid affaldet forbliver i tyktarmen er vigtige faktorer, der fører til forstoppelse. Flere og mere vand absorberes mens affaldet er i vores krop og afføringen bliver tørrere og pladskrævende dermed mere svært at pass.The graviditet hormon kendt som progesteron er ansvarlig for at forårsage mange tilfælde af forstoppelse inden kvinder, der er gravide, fordi det forårsager muskler i tarmen til at blive svagere, hvilket fører til problemer, når de forsøger at have en tarm flytning.De forskellige største udfordring for enhver kvinde er vægttab efter graviditet. Dette betyder ikke, at du holder op med at spise balanceret mad eller starte springe måltider. Hvis du vælger ikke at amme, kan du vende tilbage til din oprindelige pre-graviditet kost. Men, hvis du vælger at amme, eller er anæmiske, eller har gennemgået en kejsersnit, så er du nødt til at tage særlig pleje af dit indlæg graviditet diet.One af de vigtigste grunde, du kan være der beskæftiger sig med forstoppelse er, at dine hormon niveauer er anderledes nu . Du har sikkert bemærket dette på mange forskellige områder af dit liv, såsom dine følelser eller din hud. Din fordøjelseskanalen er en anden del af jer, der kan blive berørt!