Kræft er en alvorlig sag: Fight It Off Brug dette råd

!

TIP!

Udsættelse for for meget sol kan forårsage kræft, hudkræft er måske den mest almindelige type. Prøv at sætte på en had til at holde dit ansigt ud af solen.

At høre en kræftdiagnose er et liv-forandring og følelsesmæssig tid. En million tanker løb gennem dit sind om behandlinger, liv, død, din familie, dine venner, dit job og meget mere. Selv om intet helt kan eliminere stress i at gøre med en kræftdiagnose og behandling, vil de tips givet i denne artikel bidrage til at lette processen.

Cancer Cells

TIP!

Vær forsigtig og forstå, at nogle af de grøntsager og frugter, du køber kunne være forurenet. For at forhindre bugs, bakterier og svampe, landmænd normalt sprøjte afgrøderne med pesticider.

Spis så lidt sukker som muligt. Sukker bidrager til væksten af ​​kræftceller. Kræftceller vokser hurtigere, når de har en levering af glukose, så reducere dit indtag af sukker kunne bremse den hastighed en som cellerne formere sig. I sig selv er dette ikke en tilstrækkelig behandling for at slå kræft, men det kan tjene som et supplement til andre behandlingsformer.

TIP!

Hvis du er ryger, bør du vide, at din vane øger din risiko for at udvikle emfysem, lungekræft og tyktarmskræft. Røgen du indånder årsager kræftfremkaldende stoffer at opbygge i tyktarmen.

Kræft kan være en prøve tid, både for personen og familien. Der er forskellige muligheder, når det kommer til behandling af kræft, og du bør rådføre sig med din læge regelmæssigt for at sikre, at du bruger en metode, der virker for dig.

TIP!

Don ‘t lade tanken om nogle mildt ubehag afskrække dig, hvis du har brug for at blive screenet for brystkræft. Ubehaget er svag, og varer kun et minut eller to.

Ud over at gøre du føler dig godt i dit daglige liv, opretholde en sund vægt og kost, og få masser af motion, har vist sig at reducere risikoen for kræft. Opretholde en kost rig på grøntsager og frugter, drikke masser af vand og et minimum 30 minutters motion hver dag for at hjælpe med at holde din krop i at udvikle kræft.

TIP!

Mange mennesker er klar over det faktum, at vilde laks er ekstremt godt for dem. Men var du klar over, at den lave kviksølv og høje omega 3 fedtsyrer i laksen også kan hjælpe dig med at undgå kræft? Forbrugende en eller to portioner af fisk, såsom vilde laks, kan hjælpe din krop med at bekæmpe off kræftfremkaldende celler.

At have en god viden om kræft vil give dig mulighed for at tage kontrol over din behandling, reducere din stress og leve mere frit. Der er ikke en eneste behandling, der kan løse alle typer af kræft, men der er nogle fælles træk for de behandlinger, der kan hjælpe dig med at håndtere kræft effektivt. De tips og hints i denne artikel, sammen med en dag-til-dag tilgang, kan hjælpe dig med at finde styrken til at vinde din kamp mod kræft.