Astma: Top Tips til Managing Your Care

TIP

Hvis dit barn har astma, ikke ryger cigaretter i nærheden af ​​dem!. Passiv rygning kan faktisk forårsage astma skal vises.

At leve med astma er meget hårdt, men hvis du administrere det korrekt, kan du føre et bedre liv. Rådgivning er rigelige; du bare nødt til at bruge det i dit eget liv for at høste frugterne. Denne artikel vil hjælpe dig med at få mere fra hånden og bruge mindre tid beskæftiger sig med astmaanfald.

TIP!

Altid være meget opmærksom på den type medicin du tager. Nogle meds derude måske bare udløse et astmaanfald.

Hvis astma er noget du lider, ikke ryge eller bruge tid omkring rygere, meget mindre som helst kilde af dampe og røg. Derfor skal du undgå cigaretter og cigarer og være på vagt over styreapparat klart af miljø- eller arbejdspladsen udsættelse for røg.

TIP!

Hvis du har astma, bør du holde sig væk fra enhver røg fra cigaretter. Hvis du ryger, så prøv at holde op.

Undgå at blive omkring nogen kendte astma udløsere. Visse udendørs områder kan være off-grænser, fordi de forårsager allergi til at blusse op. Andre kan have brug for at undgå visse fysiske aktiviteter til at holde fra at lide et angreb. Det er vigtigt at fastslå, hvad der udløser dine astmaanfald, så du kan forsøge at undgå disse ting.

astmasymptomer

TIP!

Det er blevet bevist, at du skal bruge mere end fire rengøringsmidler i hjemmet. Hvis du gør det kan øge risikoen for astmaanfald.

Der er nogle fælles medicin, som du kan bruger der vil forårsage astma symptomer. Aspirin og nogle andre NSAID-præparater kan gøre dette. Den medicin du tager for højt blodtryk kan også forårsage astma symptomer. Det er vigtigt at tale åbent med din læge om din astma, så du ikke tager nogen medicin, der kan være skadelige for dig.

TIP!

Når du rejser, så sørg for at have din redning medicin handy på alle tidspunkter. Traveling tendens til at sætte ekstra plet på kroppen, og du er mere modtagelig for din astma udløser under disse forhold.

Astmatikere bør undgå at ryge cigaretter og ethvert sted, der har cigaretrøg. Du bør ikke ryge! Undgå at indånde dampe fra røg eller andre kemisk-type dampe. Dette kan udløse et astmaanfald, hvilket kan være vanskeligt at stoppe. Hvis andre ryger i nærheden, forlade området så hurtigt som du kan.

TIP!

Nogle af astma store udløser kan være rigtigt i dit hjem. Disse årsager er kilder, såsom, men ikke begrænset til støv, mug og sporer.

Som konklusion, er der masser af ting, du kan gøre for at forhindre astma forstyrrer dit liv. Astma er ikke en dødsdom; så skabe en plan for at håndtere og leve med astma, og dit liv vil være en opfyldelse én.