Diabetes: Grundlæggende om forsvarlig forvaltning af Disease

Even selvom diabetes har eksisteret i mange år, er der stadig en hel del mennesker, der kender lidt om det. Hvis du har diabetes, er det vigtigt, at du ved, hvordan man korrekt styre sygdommen for at forhindre eller i det mindste minimere komplikationer bragt på af sygdommen. At leve med diabetes er ikke let, men med disciplin og med den rette viden, kan du være sikker på at du vil finde det nemt at justere og stadig leve et normalt og fuldt liv.

Først og fremmest, du har brug for at vide, hvad der præcist diabetes er. Dybest set er dette en betingelse for kroppen, hvor det gør ikke nok insulin eller doesnt brug insulin på den rigtige måde. Insulin er ansvarlig for at konvertere blodsukker eller glukose i til energi. Diabetes er en tilstand, hvor det forårsager sukker at opbygge i blodet.

Der er to typer af diabetes. Type 1 og type 2. Hvis du har type 1-diabetes, betyder det, at din krop er i stand til eller kun producerer lidt insulin. Hvis du har type 2-diabetes, betyder det, at insulin produceres af kroppen ikke er korrekt anvendt af det organ eller det gør ikke producerer tilstrækkeligt insulin til at kontrollere blodsukkeret. De fleste voksne, der har diabetes lider type 2-diabetes.

Diabetes kan forårsage en masse helbredsproblemer. Dybest set, selve sygdommen ikke er den, du skal holde øje med. Men, er du nødt til at se ud for de komplikationer bragt på af diabetes, som er blindhed, nyreskader, nerveskader, og høj risiko for hjertesygdomme.

Ved behandling af diabetes, bør det vigtigste mål være at holde blodsukkeret så tæt på normalt som muligt. Det bør ikke være for højt eller for lavt, for at du at minimere eller forhindre komplikationer forårsaget af sygdommen.

For at gøre dette, er du nødt til at have en sund kost og motion. Hvad dette betyder er, at du bliver nødt til at ændre din kost og motionsvaner. For nogle mennesker, kan det endda betyde at ændre deres livsstil. Du skal også se din vægt for at regulere dit blodsukker.

Det er vigtigt, at du bør konsultere din læge om din tilstand, for at du at vide mere om det og også have viden om hvordan man behandler den. Lægen vil fortælle dig om de fødevarer, du har brug for at spise, og også hvor meget motion du skal have hver uge.

Når det kommer til kost, den generelle regel for diabetikere er lavt fedtindhold, lavt saltindhold , lavt sukkerindhold, lavt kulhydrater, og fiberrig kost. Snack i mellem måltiderne anbefales også for at regulere blodsukkeret i kroppen.

En anden vigtig faktor i at kontrollere blodsukkeret, er ved regelmæssigt at kontrollere blodsukkeret flere gange hver dag. Du skal have et blodsukkerapparat, for dig at gøre det.

I nogle tilfælde, diæt og motion alene ikke er nok til at regulere blodsukkeret. Lægen vil normalt tale med dig om andre behandlinger for diabetes, såsom medicin og insulin.

Disse er de grundlæggende principper for god forvaltning af diabetes. At leve med diabetes kan være svært i starten, men med disciplin og i tid, vil du være i stand til at vænne sig til en ny livsstil og fortsætte med at leve et sundt, normalt og fuldt liv.