Diabetes: Tips til Daily Fodpleje

Ved Jeanie Lerche Davis

WebMD Feature Anmeldt af Brunilda Nazario, MD Denne artikel er fra WebMD Archive

WebMD arkiver indhold efter 2 år for at sikre vores læsere kan nemt finde den mest rettidig indhold.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

“> WebMD Feature Arkiv

Hvis du har diabetes, er det vigtigt at gøre fodpleje del af din daglige egenomsorg rutine.

det er fordi “folk kan udvikle komplikationer, før de indser at de selv har et problem,” siger Bresta Miranda-Palma, MD, professor med Diabetes Research Institute på University of Miami Medical School. “jeg har set folk gå på et søm i ugevis, indtil infektion har udviklet sig.”

Anbefalet relateret til diabetes

Diabetes i mænd

de satser af diabetes har dramatisk øget i alle stater. Tyve-seks millioner børn og voksne i USA – 8% af befolkningen – har diabetes. Risikoen for type 2-diabetes stiger typisk med alderen. I fravær af risici, skal prøvningen begynde efter alder 45. En af de største spring i type 2-diabetes var blandt mænd. De risikofaktorer for type 2-diabetes omfatter: at være overvægtige eller fede en stillesiddende livsstil …

Læs Diabetes i mænd artiklen

Når fødder og ben har nerveskader, et lille snit eller sår kan gå ubemærket hen. Det er derfor, det er afgørende at kontrollere, om problemer, før de bliver smittet og føre til alvorlige komplikationer -. Ligesom koldbrand eller amputation

“Daily fodpleje er det vigtigste,” siger Miranda-Palma. “Omkring 85% af amputationer kan forebygges, hvis patienten får et sår behandles i tide.”

Det betyder at kontrollere dine fødder dagligt og se en fod læge (ortopæd) hver to eller tre måneder for at fange problemer tidligt

Diabetes:. Tips til Regular Fodplejer

Daily Care

Vask og tør dine fødder

med mild sæbe og varmt vand. Tør fødderne grundigt, især mellem tæerne, et område mere tilbøjelige til at svampeinfektioner. Brug lotion på dine fødder for at undgå revner, men ikke sætte lotion mellem tæerne.

Du må ikke lægges i blød fødder

, eller du vil risikere infektion, hvis huden begynder at nedbryde . Og hvis du har nerveskader, passe med vandtemperatur. Du risikerer at brænde din hud, hvis du ikke kan føle, at vandet er for varmt.

Weekly Care

Trim tånegle

lige over med en søm clipper. Du kan forhindre nedgroede tånegle, hvis du ikke runde hjørner neglene eller skære ned i siderne. Glat neglene med en smergel bord

Din daglige Foot eksamen Tjekliste

Kontroller toppe og bunden af ​​dine fødder, ved hjælp af et spejl, hvis du har brug for det.; du kan også bede en anden til at kontrollere dine fødder for dig. Sørg også for at få dine fødder undersøgt på hvert læge besøg

Ved behandlingen dine fødder, kigge efter:.

Cuts /ridser:

Wash nogen du finde med mild sæbe og vand. Brug antibiotika cremer anbefalet af din læge og anvende sterile bandager for at beskytte nedskæringer. Hvis dit snit har rødme, siver, eller har en ildelugtende udflåd, skal du kontakte din læge med det samme

Sår:

Mindre skrammer eller nedskæringer, heler langsomt – eller sår fra dårligt. -fitting sko – kan blive smittet, forårsager sår. For at undgå fodsår, behandle skrammer eller nedskæringer højre væk. Tal med din læge om eventuelle mund sår, du har. Det er vigtigt at få dem behandlet straks

Tør hud:.

Brug fugtgivende sæber og cremer til at holde din hud blød, men ikke sætte lotion mellem tæerne; fugt der kan forårsage svamp vækst

Vabler:.

Hvis skoene ikke passer ordentligt, kan blærer udvikle sig. Du må ikke bryde et blister åben, risikere infektion. Du skal blot rense det og anvende en antibakteriel creme, derefter dække det med en forbinding.

Cracking, kløe, rød hud mellem tæerne

er tegn på fodsvamp svamp. Forkæl den med det samme for at forhindre yderligere smitte – din læge kan anbefale en pille eller creme

ligtorne /hård hud:.

Efter hver bruser eller badekar glat disse med en smergel bord eller pimpsten – – men ikke forsøge at fjerne en callus på én gang, giver det flere forsøg. Brug ikke apotek retsmidler for ligtorne og hård hud og ikke forsøge at klippe eller fjerne en majs eller callus

Plantar vorter:.

Disse smertefulde callus look-alikes er forårsaget af en virus og udvikle på fodens underside. Se en læge for behandling

indgroet toenails:.

Trimning tånegle regelmæssigt – skære kun på tværs af top – hjælper med at forhindre nedgroede tånegle. Når tånegle skåret ind i huden, smerter, rødme, og infektion kan resultere. Se en læge, hvis du udvikler en indgroet tånegl.

misfarvet /gulnede tånegle Hoteller, som er tykke og sprøde betyder, at du sandsynligvis har en svampeinfektion søm infektion. Din læge kan ordinere langsigtet medicin til behandling af infektionen og forbedre din negl udseende

Rødme, varme, hævelse eller smerte:.

Disse er symptomer på inflammation og infektion. Se en læge med det samme.

Blå eller sort hudfarve

indikerer blod flow-problemer. Hvis du er mund er koldt og blå eller sort

dette er en nødsituation

; komme til et hospital med det samme.