Drikkevand maj Cut risikoen for diabetes

Diabetes er blevet en af ​​de mest udbredte sygdomme i USA, foretager folk i alle aldre, racer og køn; udvikle diabetes vil drastisk ændre dem livsstil. Så hvis der er noget, vi nogensinde kan gøre for at forbedre vores chancer for aldrig at få sygdommen, er vi nødt til at tage agt og følg suite. Og canadiske apoteker har opdaget ny forskning, der viser blot at drikke vand kan hjælpe med at sikre, at du aldrig behøver at beskæftige sig med diabetes.As hvis der ikke er nok grunde til, at vi alle bør holde godt hydreret, nu ny forskning viser, at drikkevandet kan være med til at lavere risiko for diabetes. Forskere i Europa har opdaget, at det hormon, vasopressin, som hjælper med at regulere væskeophobning, spiller en rolle i, hvordan vores kroppe regulere blod sugar.When kroppen er dehydreret, vasopressin stiger, hvilket fik nyrerne til at holde på vand. Samtidig, det hormon skubber leveren til at producere blodsukker. Så hvis en person er konstant dehydreret, kan det stamme evnen til at producere eller reagere på insulin.French forskere testede denne hypotese og spores mere end 3000 raske mænd og kvinder i alderen 30-65 i næsten 10 år. I begyndelsen af ​​den forskning, alle deltagerne havde normal blodsukker levels.After ni år, 800 af de emner havde udviklet type 2 diabetes eller højt blodsukker. For de emner, der forbruges 17-34 ounces vand om dagen havde en risiko omkring 30 procent lavere for at udvikle diabetes end de mennesker, der drak mindre. Forskerne gjorde kontrollere mængden af ​​andre væsker, som emnerne kunne forbruge (primært bare sukkerholdige drikkevarer og alkohol), samt mængden af ​​motion, man kunne gøre. Forskerne tog ikke hensyn spisevaner, noget at fremtidige undersøgelser kan tage account.The resultaterne af denne forskning blev offentliggjort sidste år i Diabetes Care, en offentliggørelse af American Diabetes Association.Water er væsentlige nøglen til vores bevarelse; alle bør gøre det til en prioritet at sikre, at vores krop ikke bliver dehydreret. Selv om der er nogle beviser for, at ordentlig hydrering kan hjælpe med at beskytte mod højt blodsukker, forebygge dehydrering vil afskrække en hel masse andre sundhedsmæssige problems.People der allerede er blevet diagnosticeret med diabetes styre den betingelse med insulin medicin; og desværre det kan blive meget dyrt at kontrollere dem blodsukker.