smerter i blå plet på finger

Spørgsmål

Mr. Guld,

I flere år har jeg haft meget små blå pletter på mine fingre, har jeg altid troede, de var brudt blodkar? På min højre pegefinger, har jeg haft to, meget tæt på de to øverste led. Indimellem har de hævede bare en smule, men var nede efter lidt. For nylig det ligner de to har kombineret, og er nu hævet, størrelsen af ​​en popcorn kernal, blå og smertefuld. Hvis dens ikke noget alvorligt, kan jeg håndtere det, dens kun irriterende, men mine børn er bekymrede. Jeg har googled og søgt, men kan ikke finde noget info. Tak for hvad svar eller hjælp, du kan give mig.

Svar

Hej, Nia,

Blå pletter lyder som blå mærker -. ødelagte blodkar

Det kunne komme fra meget stramme muskler i underarmene og hænderne, og som kontrollerer fingrene og ville komprimere leddene. Uddannet gæt.

Hvis du ønsker at forfølge denne linje af tilgang, er der øvelser til at lindre, at kompression i bogen, The Magic of Somatics (Somatic Education Øvelser for hænder, håndled og underarme), som ikke findes alle andre steder. Se https://somatics.com/page7-somagic.htm.