Lider du af Adult Onset Astma?

If du opdager, at du har astma efter din enogtyvende fødselsdag, har du voksen debut astma. Næsten halvdelen af ​​alle astma tilfælde er diagnosticeret før de fylder ti år. En anden 30% opdages før de fylder fyrre, og resten forekomme senere i livet. Der er en lille stigning i kvindernes diagnose efter overgangsalderen. Uanset alder du er, når du finder du har astma, vil denne diagnose ændre dit liv.

Astma er en tilstand, der forårsager luftvejene af dine lunger til at indsnævre, begrænse luftstrømmen og forlader dig stakåndet. Dette kan ske på grund af betændelse fra et allergen, et inhaleret irriterende eller på grund af en krampe i musklerne omkring bronchi- de små luftveje i lungerne.

Den mest kendte symptom på astma er en pludselig debut af hvæsen og svært ved at få vejret. Disse angreb kan være meget alvorlige og forårsage hospitalsindlæggelse, eller mild og godt styret af medicin.

Når den første diagnose af voksen debut astma er lavet, er det næste skridt er at opdage, hvad type astma du har. Allergisk astma er forårsaget af følsomhed over for bestemte stoffer i dit miljø. Eliminering disse stoffer er det første skridt til at kontrollere din astma.

Idiopatisk astma har ingen specifik årsag, men faktorer som stress, koldt vejr og anstrengende arbejde eller motion kan være faktorer, der påvirker hyppigheden af ​​angreb. Du kan også opdage, at du har en kombination af begge typer.

Du kan holde en løbende liste over ting, der udløser dine angreb. Også holde en dagbog over dine symptomer og medicin til at hjælpe din læge eller sygeplejerske til at udvikle en effektiv plan astmabehandling for dig.

God ernæring spiller en vigtig rolle i forvaltningen af ​​voksne debut astma symptomer. En god multivitamin og mineraltilskud, ud over at spise masser af frisk frugt og grøntsager vil hjælpe din krop modstå astmaanfald. Forskere har fundet, at lave niveauer af C-vitamin og zink kan medføre øget bronchiale spasmer og hvæsende vejrtrækning.

Arbejde med din læge eller sygeplejerske til at udvikle en astma management program, og give ekstra opmærksomhed på ernæring vil hjælpe dig med at holde symptomerne på voksen debut astma under kontrol.