En ikke ubetydelig Årsag For Fortsat god Self-Management

foråret.

Det var det. Det er i slutningen af ​​denne uges blogindlæg

Jeg mener, der er snesevis, hundreder OK, faktisk, formentlig

tusindvis

af grunde, jeg har eller kunne tænke på for at sikre jeg passer godt på mig selv og være opmærksom på mine diabetes, så jeg har en fuld og komplikation-frit liv foran mig. Familie, venner, alt det der.

Men

foråret

! Det er her, og det er dejligt. Og om ikke andet, du også hvis du er fra et sted, der tåler vintre bør tælle foråret blandt dine mange grunde til at holde din diabetes under kontrol.

Hvorfor? Kom nu! Må ikke du ønsker at holde sig til så mange af disse sæsoner som du kan?

Jeg bor i Michigan, hvor vinteren begynder engang i november og udøver gennem marts, ofte ind i april. I år ser det ud til, at foråret er et par uger før tid, men i stedet for at politisere sin tidlige ankomst og få alle globale-warmy og ve-er-mig, det er for tidligt i år, i hvert fald, jeg omfavner sin ankomst ligegyldigt når.

jeg er også fuldt omfavne min blomsterhave.

Flowers. De er virkelig afsæt for min skrivning i dag. Jeg har nævnt i årenes løb min afhængighed til blomst havearbejde og hvordan, siden 2007 (tilfældigvis eller ej, samme år blev jeg diagnosticeret med type 1 diabetes), min varme vejr lidenskab har omdanne halvdelen af ​​vores ejendom i flerårige blomsterbede .

Sidste nat efter ankommer hjem fra arbejde, med aften temperaturer i de lave 60’erne, jeg faldt mit arbejde taske indeni, trådte ind på verandaen for at få fat i mail, og derefter gik værftet. I en time. Slyngede, ser, stirrede,

ser

at se, hvordan betydelige ændringerne er til spiring planter fra den foregående dag, fra hvor de var i sidste weekend, og hvor utroligt hurtigt tingene har ændret sig fra to uger siden, fra sidste måned.

Det er opmuntrende. Det er sensoriske overbelastning. Det er tid for mig at være kontemplativ, anerkendende.

Og, selvfølgelig, jeg er klar i løbet af alt dette, at mit helbred tillader mig at tage det i, samt gør mig undgå diabetiske komplikationer.

jeg har brug for at se denne hvert år. Disse første krokus i midten af ​​marts, påskeliljer dotting bedene i tilfældige mønstre, arten tulipaner vender tilbage i tykke bundter i strålende røde og appelsiner og lilla. Jeg ønsker at være i stand til at fortsætte med at sidde på hug ned ved siden af ​​et plaster på tomme høj solhat, der er bare stikke op gennem barkflis og børste væk nogle af bladene til at afsløre lilla og grøn ny vækst, eller sidde med korslagte ben komfortabelt for en eftermiddag i et hjørne af værftet lugning et område omkring daylilies, trække væk fra individ stængler sidste års blade alle brune og henfaldet; Jeg udlede mere tilfredshed end du nogensinde kan vide fra den lille hold de døde blade har på ny vækst, og hvor let efter en slæbebåd eller to de lette deres greb og sluppet løs, afslører strålende nye grønne nedenunder.

og barfodet? Det er næsten (hvis ikke allerede) barfodet værftet tid. Gå gennem græsset med mig. Tag dine sko (værftets fri for farlige pokey ting, så frygt ikke). Grav din tå lidt i jorden, eller børste hånden over mund-høj ornamentale græsser og føle hvordan bløde de er. Nyd med mig denne forbindelse til jorden, til hvem vi er, at være i live.