smerte, aches

Spørgsmål

Fra en tidligere ulykke havde jeg tre svulmende disk i min nedre ryg, i de år, jeg var vokset accostumed til den smerte og kunne håndtere det, men i Aug sidste år jeg var bageste endte, og siden da har jeg ondt i det hele, mine ben ondt, brod, og gå følelsesløs også mine fødder gå iskold og mine hænder og arme gå følelsesløs og smerte, vil mine fingre sammen og låse jeg vågner generelt med en hovedpine og jeg vågner op hele natten ondt over det hele og stiv og såre jeg om morgenen smertestillende piller ikke faze det.

Svar

Kære Sandy,

Din ulykke udløste beskyttende neuro-muskulære reflekser, der smerteligt stramme musklerne og træk ryghvirvler så tæt sammen, at diske bule og nerve rødder er at blive fanget.

hurtigste og mest direkte måde jeg kender til at befri dig selv af problemet er klinisk somatisk uddannelse.

Du kan læse artiklen om processen på somatics.com/pdf/What_Really_Happens_in_a_Somatics_Session.pdf.

Der er praktikere og selvhjælpsprogrammer.

for at læse mere om tilgangen, se somatics.com. Der er artikler om hovedpine, piskesmæld og rygsmerter.

Med hensyn,

Lawrence Gold