4 Tips til Forebyggelse Gum Disease

Gum sygdom (kendt som parodontitis i medicinsk lingo) opstår, når væv (tandkød), der omgiver dine tænder og holde dem, blive smittet. Hvis du er smittet med gummi sygdom, du sandsynligvis ikke vil indse det, da infektionen ikke forårsager smerte, når det sætter i de tidlige stadier. Smerten begynder først, når infektionen har sat i pænt og er begyndt skaber kaos med din tænder (får dem til at falde ud eller fjernes af en tandlæge). Du vil blive overrasket over at vide, at tandkødssygdomme er den væsentligste årsag til tandtab hos voksne

Selvom du kan børste dine tænder regelmæssigt, men det er ikke nok -. Du skal passe godt på din tandkød også. Her er en lille guide til hvordan at tage sig af dit tandkød og derved forhindre tandkødssygdomme:

1.Brush dine tænder to gange dagligt: ​​Efter at have spist, bakterier parkere sig på dine tænder, og hvis du tillader dem at forblive der, vil tandkødet begynder forværres. Derfor skal du børste dine tænder, og børste dem godt, to gange på en dag for at fjerne bakterier formation. Vær opmærksom på tandbørsten, du bruger – det skal være blød strittede. Husk at bruge dental produkter, der bærer den amerikanske Dental Association blåstempling

2.Floss daglig:. Du skal jævnligt floss dine tænder til at rense ud de madrester, der er indgivet i mellem tænderne. Tandtråd er påkrævet, fordi tandbørste børster ikke kan nå mellem tænderne og hvis du lader de stak madrester uden opsyn til, vil de begynde at gnave og beskadige tandkødet

3.Watch din kost:. Må ikke binge ud på sukkerholdige-fødevarer såsom kager og desserter – være særligt forsigtige med cola, som de er har en masse indhold af sukker, og er sure så godt. Pepper din kost med grøntsager, frugt, fuldkorn og korn. Mælkeprodukter har masser af calcium i dem, og de er gode til dine tænder og tandkød også. Og ikke binge ud mellem måltiderne og ikke begære til midnat snacks

4.See din tandlæge: Besøg din tandlæge regelmæssigt for rutinemæssige check-ups og tandrensning, fordi plak indsamler på dine tænder og filtre ned til dit tandkød og inficerer dem, og det er en god idé at få det fjernet hvert par måneder eller deromkring.

disse var de forebyggende foranstaltninger, du kan tage for at afværge tyggegummi infektion. Når dit tandkød er inficeret, er det stadig muligt at behandle dem forudsat infektionen er i en tidlig fase. Når infektionen kommer i et fremskredent stadium, kan tandkødet og knoglen, der fungerer som en støtteordning for tænderne blive beskadiget forårsager tænder til at falde af eller fjernes.

Men du har alle de betyder til din rådighed for at afværge gummi sygdom og der er ingen grund til at du nogensinde ville ønsker det skal endda nå infektionen scenen. Så pas godt på dine tænder og tandkød og holde smilende.