Immunsystemet, hjerte og anti-cancer fordele ved at drikke grøn te

De fremragende sundhedsmæssige kvaliteter af grøn te er ikke kun om vægttab. Det er fytokemikalier i grøn te, kaldet catechiner, der gør det muligt at væld af andre fordele for sundheden.

Voksne hanner, der indtager høje antal af polyfenoler som catechin har femoghalvfjerds% mindre sandsynlighed for at lide et slagtilfælde. Grøn te mindsker mængden af ​​dårlige LDL-kolesterol og forbedrer gode HDL-kolesterol tæller. Dette formulerer en mere ønskelig andel mellem LDL og HDL-plasmaniveauer. Derudover er der vidnesbyrd, der polyfenol catechiner kan hjælpe tynde blodet og mindske blodtrykket.

Reduceret risiko for kræft er forbundet med grønne te drikker, også. Forskere har bemærket, at skader på vores DNA er en kendt årsag til kræft. Vores DNA-strenge kommet under angreb fra tusindvis af ustabile iltmolekyler hverdagen. Dette er en rutinemæssig ting for os. Det fantastiske er, at vores celler er udstyret til at reparere sig selv. Alligevel kan vores DNA spænde under denne voldsmand og DNA-strenge bliver uigenkaldeligt beskadiget. Før eller senere vil manifestere sig som kræft! Den gode nyhed er, at antioxidanter findes i grøn te kan opfange og neutralisere ustabile iltmolekyler. Dette hjælper sænke vores mulighed for at blive ofre for kræft!

Masser af forskning har også konkluderet, at grøn te indtag sænker risikoen for brystkræft, lungekræft, tarmkræft, melanom, nyrecancer, mavekræft og urinveje cancer!

Grøn te-plante forbindelser øge vores antal hvide blodlegemer. En stærk hvide blodlegemer er grundlæggende for et immunsystem første klasse. Der er 2 forskellige hvide blodlegemer, at catechiner kan afstive – B-celler og T-celler. B-celler syntetisere antistoffer, der neutraliserer fremmede celler og smitsomme mikroorganismer. T-celler kæmper særlige invaderende organismer som virus og kræft.

Når det kommer til afgiftning leveren er vores stærkeste allierede. Det tager i skadelige stoffer fra vores blodbanen og med hjælp af metaboliske stoffer, kemisk gengiver giftstoffer i vand opløselige materialer. De giftstoffer kan derefter udskilles til tyktarmen for elimination. Med mængden af ​​forurening over hele kloden og i vores vand-måder i denne alder leveren lider betydelig stress! Til vores fordel grøn te antioxidanter kommer os til hjælp! Disse polyphenoler kan faktisk beskytte leveren fra nogle disse skadelige stoffer ved at hjælpe de enzymer, der er specifikke for afgiftning. I denne proces leveren er sparet noget.

For at forstå mere om de fantastiske grøn te fordele besøger grøn te vægttab.