Hvor Hen til Uden Pick symptomerne på hjertesygdomme

Symptomer på hjertesygdom ofte gå uopdaget, fordi vi som samfund i almindelighed vil have en tendens til at affinde sig med det, vi kan kalde hjerte brænder eller svimmelhed eller swallen ben og meget mere uden at tænke det nødvendigt at gå til lægen. Vi mener, at disse symptomer er ikke noget og vil bare gå væk. Og selvfølgelig de ofte går væk et stykke tid, men så de vender tilbage. Jeg ved af erfaring med to brødre, at de sætte med denne slags ting i årevis uden at søge hjælp, indtil en af ​​dem endte med at have en større hjerteanfald.

Da han blev tjekket ud korrekt på hospitalet han fik at vide, at han allerede havde haft mindre angreb, men ikke vidste det! Dette var også tilfældet med en anden bror. Så for at alle jer macho mænd i særdeleshed, der tror intet vil ske for mig – få tjekket ud, hvis du har oplevet nogen af ​​disse symptomer på hjertesygdomme. En af mine brødre fortsatte ignorere disse symptomer og desværre han døde af et massivt hjerteanfald. Det var så unødvendigt.

Jeg kender mange af jer føler måske, at de bare er generer lægen med mindre lidelser, men virkelig disse kunne være starten til noget fatalt. Det er altid bedre at være forsigtig end at være uvidende. Selvom meget sunde aktive mennesker kan have et hjerteanfald er det stadig mere tilbøjelige til at forekomme i mennesker, der er over vægten, røg, er uegnede, har forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal og er stressede. Dette kombineret med tegn såsom bryst stramning, svimmelhed, hævede ben, hjertebanken, afkortning af vejret er en stor tegn på hjerteproblemer, der absolut ikke bør ignoreres. Hvis du er en person som dette, så skal du tage på nogle forebyggende foranstaltninger, før det er for sent.

Nogle af disse foranstaltninger er det første ser til din læge for at have nogle tests udført. Seriøst overveje at tabe ved at spise sundt på samme tid som at starte en blid motion, der er blevet godkendt af din læge. Du skal stoppe med at ryge !! Bare ved at gøre disse ting, vil du bemærke, at du vil have færre symptomer på hjertesygdomme at bekymre sig om. For de fleste mennesker hjerteanfald kan forebygges eller i det mindste forsinket væsentligt, hvis du begynder at kigge efter din krop korrekt. Det er aldrig for sent.

Have en sund krop og sind vil også hjælpe dig til at læse disse symptomer på hjertesygdomme meget bedre så du kan tage kontrol over din skæbne i stedet for at leve, som om du var en tidsindstillet bombe klar at gå væk. Et andet punkt at huske er, at hjertesygdomme ikke kun påvirke mænd, men det er meget udbredt hos kvinder. Så alle jer kvinder derude notere hvad jeg lige har sagt, da det inkluderer dig også.