Behandling for eksem, der virker

Eksem er en inflammatorisk hud problem, der efterlader folk der beskæftiger sig med det med tør, kløende hud, og kan forårsage ekstrem ubehag og endda smerte. Eksem udbrud kan være forårsaget på grund af mange faktorer, herunder fødevarer, udsættelse for allergener, vaskemidler, kemikalier i dit hjem, og meget mere. Der er ingen kendt kur mod eksem, men der er mange mulige behandlingsmetoder for de personer varige eksem.

En masse læger foreslår steroid cremer, antibakterielle salver og andre receptpligtig medicin. Disse medikamenter kan have negative bivirkninger og normalt undlader at behandle den egentlige årsag til denne tilstand. Heldigvis er der så mange naturlige retsmidler, der kan hjælpe dig i behandling eksem. Med et par enkle ændringer i din kost og livsstil kan du begynde at helbrede din eksem.

O kost kunne være en af ​​de mest væsentlige criterions i eksem behandling. En kost med højt næringsstoffer, antioxidanter og vand vil helt sikkert hjælpe med at opretholde en optimal hud funktion. Og din forbedrede hudens sundhed kan reducere eksem blusser ups. Vær positiv til at spise sunde måltider og til at spise rå grøntsager og frugter, så din krop får de vigtige mineraler og vitaminer nødvendig. Prøv at undgå fedtet og søde fødevarer og holde sig væk fra allergener såsom chokolade, kaffe, mælk, æg og soja.

O Gør brug af naturlige olier med ekstra fordele af anti-inflammatoriske egenskaber. Spise fødevarer indeholder olier, som fisk, olivenolie, og visse nødder, kan være gavnligt for hudens sundhed. Det er absolut ikke en kur. Brug olier til behandling af eksem bør kun en del af din overordnede tilgang til at få din hud helet.

O Eksem og stress går hånd i hånd. En del af behandling for eksem indebærer mindske tryk og sove korrekt. Yoga og Pilates er nogle af de metoder, som du kan vedtage at reducere stress. Walking er en anden god praksis, der hjælper med at holde dit stressniveau lav.

O Tag et bad i stedet for brusere fordi bader kan udtørre huden og tørhed kan gøre din eksem meget værre. Sørg for at fugte efter hvert bad, mens din krop er stadig fugtig, at forsegle i vandet.

Der er meget mere for eksem behandling end disse få behandlinger, men de er en begyndelse. Hvis du har tør kløende hud eller betændte røde skrammer, og du ikke ønsker at tage receptpligtig medicin, overveje en helt naturlig eksem kur, der vil passer til din livsstil. Du fortjener det!