Atleter med myofascitis

Spørgsmål

Jeg er en 29 år gammel mand, at racer bjerg og racercykler. Jeg har piriformissyndrom og for nylig sammenvoksninger i min venstre hamstring. Jeg har fundet en læge til at udføre aktiv frigivelse og det synes at være en midlertidig løsning. Efter aktiv frigivelse af forstrækning smerten synes at krybe tilbage i. Mit spørgsmål er jeg gør skade på min hamstring af uddannelse og skubbe gennem smerten i mellem lægebesøg? At være en konkurrencedygtig cyklist Jeg ønsker ikke at tage tid ud. Tak.

Svar

Hej Lyal, vil

Racing helt sikkert øge stress på glutes og hamstrings. Ofte med atheletes at det at fortsætte på samme niveau af intensitet opsving kan tage lidt længere tid. Dybest set en kamp med din muskel slappe af og skille sammenvoksninger før du opretter nye. Hvis dine smerter er stigende i intensitet mellem behandlinger, du ønsker måske at reducere din træning /racing. Men hvis du langsomt forbedrer du måske ønsker at fortsætte på din nuværende tempo og behandlinger. Sørg for, at doc. arbejder på glutes Hami s, lav ryg og bækken. Alt fascia er tilsluttet og nogle gange tager det en mangesidet behandling til helt at reducere den betingelse.

Hav en god dag,

Dr. Brendon O’Brien D. C.