Pasning af Acne Acne & Bumser

Pasning af Acne Acne teen acne er generelt på oversiden

zits, bumser, pletter – uanset hvad du kalder det, voksne acne kan være en frustrerende og pinligt problem at have. Nogle mennesker kan aldrig vokser deres teenage spotty år, men nogle behøver ikke engang at gå igennem denne fase, før de påføres af smertefuld voksen acne.Adult acne er forskellig fra teenage acne og kræver derfor en anden tilgang til behandling. Den nederste halvdel af ansigtet er normalt, hvor voksne acne vises; teen acne er normalt på oversiden. Voksen acne er også dybere og fremstår som en cyste, eller under huden, som ikke kan være drained.So hvor kommer denne acne fra? En acne opstår, når sebum, er det smøremiddel, der naturligt Fugtighedscreme vores hud og hår fanget under døde hud celler og rester i en hårsæk. Normalt sebum betingelser huden, når det stiger op til overfladen. Hvis det bliver fanget, sebum træsko pore, hvilket skaber et ideelt miljø for bakterier at vokse. Dette medfører whiteheads og hudorme, betændelse, cyste, og pustler. Disse kan bryde ud, skaber strakte store porer, grimme ar og endda post-inflammatorisk pigmentering, hvis venstre untreated.To effektivt at behandle voksne acne, må vi tage fat på de interne årsager til acne og tage en langsigtet strategi med passende hud behandlinger og hudpleje til finde en ny balance for huden til at holde sin egen sunde, breakout-fri udseende uden irriterende og barske chemicals.To hjælpe med at behandle din acne, her er nogle anbefalinger: Check for fødevare intolerance først; inflammation og toksicitet i systemet kan skyldes overskydende byrde på fordøjelseskanalen eller immunsystemet, forværring acne. Eventuelle toksiner, der ikke er elimineret ordentligt gennem tarmen kan forårsage overbelastning og oxidation i huden, da det er det største organ i elimination.Specify dine behov og gennemføre et supplement plan i henhold til dine ernæringsmæssige mangler. Medtag masser af næringsrig, fiberrig mad, frugt og grøntsager, og essentielle fedtsyrer i din daglige kost. Kosttilskud som vitamin A, C og E kompleks support systemet: disse næringsstoffer er antioxidanter specifikke for hudens sundhed, der hjælper reparation hud og balance hormoner, øge elasticitet og hydrering, reducere inflammation, balance oxidation i huden, og støtte kollagen production.Healthy hud har brug for en afbalanceret, anti-inflammatorisk kost komplet med fødevarer, der er rig på næringsstoffer. Du vil forbedre fordøjelsen og elimination, gendanne din syre /base balance, vedligeholde sundere insulin niveauer, og støtte en normal hormon profil. En kost for at løse acne er bygget op omkring plante baserede fødevarer, magert protein, essentielle fedtsyrer, og fiber rig kompleks carbohydrates.By fat på de interne årsager til acne, kan du arbejde hen imod at opnå en acne fri teint. Artikel Tags: Acne bumser, Adult Acne