Eksem oplysninger du behøver at vide om

TIP!

Undgå varmt brusebad på alle omkostninger. Dine brusere, du tager hver dag skal være kort og varm.

Den røde, betændte og kløende hud eksem kan gøre dit liv elendigt, hvis du ikke behandler det ordentligt. Alligevel behøver du ikke at forsøge at bare grine og bare det. De tips findes her kan hjælpe dig med at tage kontrol over situationen. Læs videre for at lære om eksem.

TIP!

Som du overveje, hvad man skal gøre ved eksem, kan det tøj, du ikke har krydset dit sind. Men dette er et vigtigt aspekt at overveje, når det kommer til komfort.

For at hjælpe lindre tør, kløende hud, der kommer fra eksem, vælger fugtighedscreme i salve eller creme former. Disse er mere effektive end lotion. Vaseline virker vidundere, også. Uanset hvilket produkt du bruger, kigge efter en, der ikke indeholder alkohol og er duftfri. Påfør fugtighedscreme til din hud to gange hver dag.

TIP!

Hold skrabe til et minimum. Eksem vil få meget ubehageligt.

Prøv at reducere stress i dit liv. Eksem kan blive påvirket af stress. Hvis du er under nogle stress, prøv lindre via motion, meditation og andre afslappende aktiviteter. Det kan hjælpe med at holde din eksem håndterbare.

TIP!

Hvis du lider med eksem flare-ups, skal du sørge for, at din hud forbliver fugtet. Du vil finde dette mest effektive til at reducere flare-ups.

Moisturize ofte. Fugtighedscreme er til stor hjælp, når det kommer til at styre eksem. Den optimale periode er lige efter et brusebad. Fugtgivende produkter bør altid være duft, kemiske og additiv gratis. De kan forårsage hudirritation. Cremer eller salver fungere bedre.

TIP!

En eksem patient bør indstille temperaturen i huset på et niveau, de altid føler sig trygge. Ekstreme temperaturer kan virkelig irritere din hud og forårsage dine symptomer til at blusse op.

Sørg for at dit tøj ikke irritere din hud. Visse stoffer, især syntetiske, give eksem til at blusse. Hvis du lider af eksem, er det bedst at bære tøj lavet af bomuld. Derudover skal du sørge for at vaske nyindkøbt tøj før at bære det. Brug en mild, uparfumeret rengøringsmiddel, der ikke indeholder skyllemiddel.

TIP!

Sørg dine negle er velplejet. Du kan ridse ubevidst, uden selv at indse, hvad du gør.

Hvis du lider med eksem flare-ups, skal du sørge for, at din hud forbliver fugtet. Dette er den enkleste måde at bekæmpe eksem og undgå mange flare-ups. Moisturize ofte, især når din hud er våd. Snarere end at bruge kemisk-laden fugtighedscreme, bruge dem, der er naturlige og uparfumeret.

TIP!

Vælg salver, når du er på udkig efter en fugtighedscreme. De er typisk bedre end lotion og sådan, fordi de låser fugt ind i huden.

Nu hvor du har læst dette, bør du vide mere om eksem. Selv om det kan være meget ubehageligt at beskæftige sig med, effektive metoder til lindring eksisterer. Tal med din læge om dine behandlingsmuligheder, og holde de oplysninger, du har læst her i tankerne.