test

Spørgsmål

jeg har ingen familie historie for diabetes, men vil gerne se, hvor godt min krop håndterer sukker. Kend en billig måde at kontrollere mit blodsukker? Har de nøjagtige urinprøver eller bare blod lanse typeprøvninger?

Svar

James,

Du gerne vil gøre blod glukose (sukker) afprøvning, ikke urin. Hvis du kan købe en billig blodsukkerapparat på Walmart, Target, eller et sted som det, det kan komme med nogle starter strimler (du bliver nødt til at tjekke om dette). For at teste dit svar, første ting om morgenen (før du spiser noget andet) forbruge omkring 75 gram sukker på én gang (læs fødevarer etiketter at estimere), i form af en almindelig sodavand, sportsdrik, glucose gel, eller hård slik . Må ikke forbruge noget med meget fedt eller protein det i. Tjek dit blodsukker inden du spiser det og derefter hver 30 minutter i to timer. Det vil ikke være en officiel oral glukose tolerance test, men det er tæt på, hvad de ville gøre i en læge kontor.

to timers resultat er, at de er som regel mest interesseret i: “Et normalt blodsukker niveau er lavere end 140 mg /dl (7,8 mmol /l) En blodsukkerniveauet mellem 140 mg /dl og. 199 mg /dl (7,8 og 11 mmol /l) betragtes nedsat glukosetolerance, eller prædiabetes. Hvis du har prædiabetes, er du i risiko for med tiden udvikle type 2-diabetes. En blodsukker niveau på 200 mg /dl (11,1 mmol /l) eller højere kan indikere diabetes. ” Håber dette hjælper. Sheri