kompression kile fraktur

Spørgsmål

Jeg er en romaskine og under træningen lidt jeg en skade 2 uger siden, hvor jeg har en kompression kile fraktur i min T9 og T11 ryghvirvler. De sagde, at de var stabile og milde til moderate frakturer. Jeg har ikke set en rygrad specialist men jeg tænkte på om jeg ville være i stand til at ro igen. Jeg er i meget lidt at ingen smerter, jeg har en tændt smerte, når jeg forsøger at slå min overkrop og når jeg prøver at komme op fra liggende, men bortset fra at jeg har ingen smerter. Tror du, at denne skade vil tilsidesætte mig længe?

Svar

Absolut ikke. Compression brud på ryghvirvler helbrede uden nogen komplikationer i de fleste tilfælde, så du ikke skal ud af spillet for længe. Du ønsker måske at overveje at få en knogletæthed (DEXA) scanning, da du kan have nogle osteopeni eller osteoporose. I normale ellers raske individer, komprimering brud på ryghvirvler normalt opstår med traumer, så hvis du ikke havde nogen akutte skader, der er forårsaget dem, du kan have nogle underliggende problemer knogletæthed. Supplere med calcium og D-vitamin sammen med at gøre nogle ekstra modstand øvelser med vægt kan bidrage til at øge knogletæthed masse.