Killer Tips til at komme i gang med din Acne Treatment

Er du frustreret over acne flare-ups på dit ansigt, fordi du er nødt til at mødes med folk i offentlige lejligheder såsom partier? Hvis dit svar er tilbøjelig til det positive, så er en artikel, som du bør læse med det samme. I første omgang skal vi gøre nogle sanity-kontrol af tre aspekter, som vil hjælpe dig med at få din klar hud tilbage så hurtigt som muligt. Konkret de er dine måltider, dit hygiejne vane og det tryk, du er virksomhed i livet. Efter at have nået slutningen af ​​denne artikel, vil du være i stand til at få en rigtig god start i at blive acne-fri.

Hvad vil du spise med hvert måltid i løbet af dagen? Mange mennesker rapporterede, at deres hud er ofte reagerer på chokolade. Så hvorfor ikke starte med det? Spørg dig selv: Har du opleve en acne breakout om morgenen efter den dag, hvor du spiser nogle chokoladebarer, som du elsker så meget, at du ikke kunne modstå fristelsen? Det er virkelig simpelt. Det er ligesom at finde ud af, du er allergisk over for en bestemt slags mad. Selv om det kan tage en gang eller to at finde ud af præcis, hvis en eller flere former for fødevarer er synderen, vil du drage fordel meget mere fra dine resultater for resten af ​​dit liv.

Har du rense dit ansigt ordentligt regelmæssigt? Den anden faktor, som du bør gennemgå er din hygiejne vane. Dette er vigtigt, fordi acne skyldes follikler, der er tilstoppet med snavs eller døde hudceller. Så for at holde snavs og celler væk fra folliklen er afgørende. For at gøre dette, den første foranstaltning er at rense dit ansigt regelmæssigt. Men ikke overdrive det, fordi huden kan blive meget tørret, hvilket vil gøre tingene værre. Sæben, du bruger, er også meget vigtigt, fordi en mild sæbe, der kan slippe af snavs og døde celler væk effektivt og ikke irritere din hud er den, der skal vælges.

Tredje faktor, som vi måske en tendens til at forsømme er vores sind. Er dit arbejde presser dig for meget for nylig? Er du bekymre sig for meget om din økonomiske situation? Er du sover godt? Er du bekymre sig for meget om din acne? Pres fra arbejde og liv kan forårsage acne. Så teknikker til at slappe af er velkomne. Det anbefales at starte med din tankegang om at møde med mennesker. Vi havde en matematiklærer ved junior high, der fik meget alvorlige acne problem på hans ansigt. Kun én ud af ti i vores klasse virkelig bemærket, at. Det, vi opmærksom på var hans undervisning, ikke hans acne-ramte ansigt. Så vil du stadig levere selvtillid med et varmt smil.