Hvad kan en acne behandling læge anbefale for dig?

Acne behandling er for det meste en trial and error metoden, fordi du ikke ville vide, hvad der virkelig virker for dig, medmindre du prøve det. Der er for mange reklamer derude, og du ville være alt for desperat at finde ud af en, der ville stoppe dannelsen af ​​acne. I de fleste tilfælde en stor genvej ville være at konsultere en acne behandling læge eller en hudlæge.

rådgivning fra Acne Treatment Doctor

Den første ting, at acne behandling lægen ønsker at finde ud er din livsstil â € “hvad du spiser, hvordan du sover, uanset om du træner eller ej, etc. hvad har det at gøre med acne, du ville sige? Der er masser af forbindelser mellem din livsstil og acne dannelse.

Din kost og tilstanden for at udøve, samt sovende mønstre kan påvirke sebum produktionen af ​​din hud. Dette er den “råmateriale” til acne dannelse. Når sebum er overproducerede den tendens til at blokere porerne i huden, som føder acne. Ofte er denne acne bliver inficeret, og som følge skabe smertefulde og grimme pustler over ansigtet og andre steder på huden.

Dette er, når din acne behandling læge ville rådgivning du at forebyggelse er bedre end helbredelse. Side om side med medicin ordineret, acne behandling læge vil også lære teknikker til at holde huden ren for at forhindre gentagelse og dannelse af ny batch af acne.

Kun rengøring huden ville gøre. Du vil også nødt til at se din kost. Undersøgelser viser, at junkfood, chokolade, dybe frites, kunstige sødestoffer blandt andre fremme dannelsen af ​​acne. På den anden side, optagelse af visse kosttilskud såsom vitamin B-kompleks, C, E, A og B6 hjælp i clearing huden og forebygge acne. Dette er faktisk den mest billige og ganske effektiv metode til at bekæmpe acne.

Din acne behandling læge vil også henvise dig til en disciplineret livsstil â € “sovende mindst tre timer før midnat og vågne op ved crack af daggry er fundet gavnlig for huden og generelle sundhed wellness. Yoga i virkeligheden anbefaler eksponering af huden (vender ansigtet mod solen) til solens stråler når ved indgangen, fordi de første stråler siges at være yderst gavnligt for hud reparation og vedligeholdelse.

Endelig er der altid det blå lys behandling, der indebærer udsættelse for UV-stråler, som kan reducere akne med omkring 60 procent over fire 15 minutter sessioner. Dette er en anden behandling du altid kunne tjekke.