Cardiac Rehab Kan være for meget for Some

Many Må ikke holde op med ordineret motion efter hjerteanfald & nbsp & nbsp

. & Nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt .

& nbsp

17 oktober 2003 – holde op med en regelmæssig motion program er svært for mange af os. Men en ny undersøgelse tyder på, at nogle af de mennesker, der har brug for det mest efter et hjerteanfald kan sætte sig selv i fare ved ikke at følge deres foreskrevne hjerterehabilitering program.

Forskerne fandt, at 14% af hjerteanfald patienter ikke udøvede på alle i året efter afslutningen af ​​et formelt hjerterehabilitering program. Derudover dem, der forsøger at holde trit med deres foreskrevne træningsprogram udøvet sjældnere og med mindre intensitet i året efter afvænning.

“Det er afgørende, at vi arbejder med disse mennesker til at finde ud af, hvorfor der er sådan en dråbe -off, “siger forskeren Shirley M. Moore, prodekan for forskning af Bolton School på Case Western Reserve University. “Enten de ikke forstår, hvad der anses aerob motion, eller vi har designet et program for dem, der er så ubehageligt, at de ikke gør det.”

Exercise Drops Off Efter Heart Attack

resultaterne af undersøgelsen blev præsenteret i Kansas City, Mo., i denne uge på det årlige møde i American Association of Cardiovascular og Pulmonal rehabilitering.

Forskere fulgte en gruppe på 83 mænd og kvinder, der havde hjerteanfald, bypass kirurgi, eller ballonudvidelse (en kirurgisk procedure for at rydde tilstoppede blodkar), efter at de afsluttet en formel 12-ugers hjerterehabilitering program.

patienterne fik pulsmålere og instrueres i at bære dem hver gang de udøvede løbet af de næste 12 måned. De blev instrueret i at udøve de fleste dage i ugen for 35 til 45 minutter per session og registrere deres aktivitet i en dagbog.

Selvom den gennemsnitlige varighed af træningspas forblev konstant på omkring 48 minutter, fandt forskerne var der mange slip offs i andre motion mønstre. For eksempel:

Antallet af mennesker der ikke udøver i en given måned steget fra 18% i den første måned til 55% i den 12. måned

Hyppigheden af ​​motion faldt fra 10,4. sessioner i den første måned til 5,7 sessioner i sidste måned.

mængden af ​​motion faldet fra 8,7 timer i den første måned til 5,3 i den sidste måned.

den gennemsnitlige tid, at en patient brugt i pulszonen under træningen faldt fra 34% i måned en til 28% i måned 12.

Moore siger, at så mange patienter ikke udøver på alle rejser nogle alvorlige spørgsmål og “booster-doser “af hjerterehabilitering kan være nødvendigt at holde patienterne aktiv.