Åreforkalkning: Din Arterier Alder ved Age

“Åreforkalkning normalt starter i teenageårene og 20’erne, og af 30’erne, vi kan se ændringer i de fleste mennesker,” siger hjertespecialist Matthew Sorrentino MD, professor ved University of Chicago Medicine. I de tidlige stadier, dit hjerte-relaterede screeningstest, ligesom kolesterol kontrol, kan stadig komme tilbage normal.

Men i årenes løb, dette problem har tendens til langsomt at blive værre. I en alder af 40, omkring halvdelen af ​​os har kolesterol aflejringer i vores arterier, siger Sorrentino. Efter 45, kan mænd har en masse plaque oprustning. Tegn på åreforkalkning hos kvinder er tilbøjelige til at blive vist efter alder 55.

Plaque er farlig, fordi den kan bryde ud og danne en blodprop, der blokerer din arterie og stopper blodtilførslen til dit hjerte, hjerne eller ben. Det kan forårsage et hjerteanfald, slagtilfælde eller koldbrand.

Andre risikofaktorer

Din alder er ikke det eneste, der kan påvirke dine arterier. Livsstil betyder noget, også. Ekstra vægt, rygning, manglende motion, og spise en masse fødevarer med højt transfedt kan alle tage en vejafgift.

Din familie historie spiller en vigtig rolle, også.

I det senere stadier af åreforkalkning, nogle mennesker har brystsmerter, træthed, eller åndenød. Men du kan ikke mærke nogen symptomer overhovedet.

Din læge kan bruge American Heart Association risiko regnemaskine til at anslå dine odds for at få denne tilstand, siger Sorrentino. Lommeregneren crunches en masse info – herunder dit kolesterol, blodtryk, vægt og medicinske og familiens historie -. At forudsige dine chancer for at have en nødsituation ligesom et hjerteanfald eller et slagtilfælde inden for de næste 10 år

Beskyt dig selv

Selvom du ikke kan ændre din alder eller din familie historie, kan du tage skridt til at hjælpe med at holde dine arterier i god form.

Få regelmæssig motion, spise en varieret kost, drop ekstra pounds, og ryger ikke, siger Sorrentino.

Spørg din læge, hvis du er i risiko for åreforkalkning. Hun kunne anbefale du tager medicin, som regel et statin, at sænke dine chancer for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde.