Den kroniske smerter af Arthritis

The Chronic Pain of Arthritis

Hvis du er i en situation, hvor du ikke flytter meget rundt, kan det påvirke din gigt også. Sidder ved en computer skrivebord i 8 timer om dagen, kan stivne dig op. Sørg for at tage en pause for at bevæge sig rundt og gøre strækninger.

Fælles inflammation er den bogstavelige definition af arthritis, dette udtryk bruges ofte til gruppe over hundrede reumatiske sygdomme, der forårsager smerter, stivhed og hævelse i dine led. Vi kommer til at se på de tre vigtigste type og som sker ved dem.

smerter af gigt er ikke begrænset til kun leddene det kan og vil spredes til andre dele af kroppen også. Dine muskler, sener, ledbånd og knogler og muligvis nogle indre organer kan alle ske ved gigt. Vi kommer til at tale om din smerte og nogle naturlige behandlinger, du kan gøre for at lindre denne smerte.

Smerter kan inddeles i to hovedkategorier, kroniske og akutte. En akut smerte er en, der er midlertidig og ofte pludseligt. Smerten forsvinder som du helbrede. Når du tænker på akutte smerter og hvad ville forårsage tænke i retning af en forbrænding, et snit, et brækket ben. Ja, de don 抰 lyder akut, men pointen er, at når du helbrede smerten lektioner. Dette er en modsætning til kroniske smerter.

Kronisk smerte er smerte, der ikke går væk, der isn 抰 en helbredende proces, der mindsker at smerte for dig. Kroniske smerter er en af ​​USA 抯 førende årsager til handicap og en af ​​de mest svækkelse effekter af gigt.

Intensiteten af ​​smerter forbundet med enhver form for arthritis varierer fra person til person. Nogle mennesker har en højere tolerance for smerte end andre. Faktorer, der bidrager til denne smerte kan omfatte hævelser i leddet, varme eller rødme stede, og den skade, der allerede er gjort for at leddet.

Den mest almindelige form for gigt er slidgigt dette kaldes også slidgigt. Din brusk, der er beregnet til at beskytte dine knogler, langsomt slidt væk over tid. Dette forårsager stivhed og smerte. Dette synes at påvirke folk mere, så de bliver ældre, er mænd efter en alder af 50 og kvinder efter det fyldte 40.

Leddegigt betragtes som en kronisk, inflammatorisk autoimmun sygdom. Denne gigt opstår, når kroppens 抯 forsvarsmekanismer kæmpe, når der isn 抰 en trussel. Kroppen i det væsentlige begynder at angribe sig selv. Reumatoid arthritis effekter over 2 millioner amerikanere, eller 1% af den voksne befolkning. er næsten tre gange mere tilbøjelige til at udvikle leddegigt som mænd Kvinder. Den hårdest ramte aldersgruppe er i alderen mellem 20 og 50.

Børn påvirkes såvel og den type gigt, de får, er en version af leddegigt kaldet børnegigt. Der er også Gout, som er en form for gigt. Gigt præsenterer sig som regel i mænd over en alder af 40. Det er forårsaget af forhøjet indhold af urinsyre, der danner krystaller i leddene. Kroppen derefter angriber disse krystaller og leddene bliver betændte.

Der er naturlige behandlinger eller behandlinger, som du kan bruge til at hjælpe med at lindre smerten. Tro er eller ikke, for nogle mennesker den bedste behandling er motion. Lav effekt motion, eller øvelser, der forbedrer fleksibiliteten og vifte af bevægelse. Ikke-anvendelse af enhver drejer sig om leveringer fælles anbefales ikke, fordi du så er opmuntrende stivhed. Holde fælles bevægende og funktionelle vil bidrage til at afhjælpe nogle af de smerter. Mange finder vandaerobic og svømning den mest gavnlige.

Motion er også vigtigt i at hjælpe dig med at kontrollere din vægt. Tilføjet eller ekstra kropsvægt sætter og unødig stress på dine led som fremskynder, at fremskridt for gigt og øger mængden af ​​smerte man oplever.

Overvej at tilføje glucosamin sulfat og chondroitin til din kost. Disse har begge vist sig at hjælpe med at mindske smerter og forbedre tilstanden af ​​samlingen for gigt lider. Den chondroitin trækker væske ind i brusk til at forbedre støddæmpning og glucosamin hjælper med at opbygge ny brusk med meget få bivirkninger.

Der er håb og hjælp for dig at hjælpe med at lindre den smerte, du er i. Tal med din læge om måder at forbedre dine symptomer og være i stand til at nyde det liv du ønsker og fortjener.