Sukkerfri Strawberry Frozen Yogurt

Opret øjeblikkelig frosset yoghurt til en sund dessert på bare 10 minutter ved at blande frosne jordbær med yoghurt i en foodprocessor. Denne sunde frossen yoghurt opskrift er sødet med Splenda, hvilket gør det en sukker-fri behandling. Brug en anden favorit frossen frugt i stedet for jordbær, hvis du kan lide

fotograf:.

G. Thomas FurgersonTime: 10 minutter

Ingredienser

1 16-ounce pakke frosne usødet jordbær (ca. 3 1/2 kopper)

1/2 kop Splenda Granuleret

1/2 kop nonfat yoghurt naturel

1 spsk citronsaft

fotos Kørselsvejledning

Kombiner jordbær og Splenda i en foodprocessor og puls indtil groft hakket. Kombiner yoghurt og citronsaft i et målebæger; med maskinen på, efterhånden hæld blandingen gennem føderøret. Processen indtil glat og cremet, skrabning ned siderne af workbowl en eller to gange. Serveres straks. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

4

Portionsstørrelse

3/4 kop

Kalorier

58

Kulhydrater

13 g

Fat

0 g

mættet fedt

0 g

Protein

2 g

Kolesterol

1 mg

Kostfibre

2 g

Kalium

250 mg

Natrium

26 mg

Udbytte

4 portioner

3 /4 kop hver

Udveksling

1/2 frugt

vitamin C

80% daglige værdi

I partnerskab withEATINGWELL er et registreret varemærke tilhørende EatingWell, Inc.