rygsmerter og min bed

Spørgsmål

jeg har kroniske nakke, skulder og rygsmerter. Jeg har 2 spørgsmål …

hvad er nogle smerte management teknikker? (Fordi jeg ikke har råd til at se en kiropraktor eller massør)

og for det andet, jeg føler bedst liggende på ryggen i sengen. Jeg elsker en fast madras. Jeg besluttede mine var for blød. så, da min mor havde en virkelig flot, dyr ned fjer topmadras på her, og det gjorde det fast, jeg købte en fra wal mart. Jeg kan bare brug for en ny madras, men ved du noget om madras toppers eller æg kasser eller placere træplader mellem dine 2 madrasser? hvad skal jeg gøre?

Svar

I dont know meget om madras toppers eller æg kasser eller placere træplader. Forstyrrelsen i geo rytmen kunne have forårsaget dig dette problem.

Smør indisk ayurvedisk olie “Pinda Thaila” til det berørte område to gange

og bare gøre 3doem meditation i 5 minutter to gange om dagen ved hjælp 3d oem

diagram. du kan finde den 3d oem diagram i din lokale boghandel. mere

om 3d oem kan du finde på https://www.3doem.com