Blood glucose

Spørgsmål

Jeg er en fysisk aktiv mand, 43yrs gamle. Fik min 12 timer fastende blodsukker på 89 og 2hra. Indlæg måltid glukose på 70. Er det normalt. For blodsukkeret til at falde. Gad vide om jeg lider af lavt sukker og bør have noget at spise hver 2 /3hrs

Svar

Moiz,

Det er normalt det at falde efter at have spist, og 70 ikke er for lav til at blive betragtet som normalt. Kroppens normale område er meget stram (70-99 mg /dl), og selv en time efter at have spist jeres sandsynligvis aldrig overstiger 140 mg /dl. Din krop frigiver insulin som reaktion på at spise, så det vil komme ned, plus om morgenen fastende en er ofte en lille smule højere, bare fordi insulinresistens er størst på den tid af dagen. Hvis du ikke oplever nogen symptomer på lavt blodsukkerniveau, derefter spise den måde, du er nu er fint. Sheri