Kronisk Neuro-muskulære smerter

Spørgsmål

Kære Lawrence,

I 2006 jeg kraftigt løftet nogle vægte og gjorde to gentagelser med mine udstrakte arme. Inden for to dage mine muskler i nakken, skuldre og bryst havde pådraget i spasmer. Jeg har haft MR-scanninger, røntgen og en ultra lyd, men hver gang disse er kommet tilbage så normalt som noget skummel såsom tårer eller pauser blev fundet. Det er derfor blevet dekreteret, at jeg har nerveskader, der er årsag til smerte, som har nu også spredt sig til min tømmer region, bagsiden af ​​mit venstre ben, min clavical, toppe af våben og bagsiden af ​​hovedet. Jeg har muskelspasmer 24/7 og efter megen toing og froing med læger forsøger at formidle til dem, hvor meget smerte im i de har sat mig på gabapentin som næppe berører smerten. Jeg har fundet, at den eneste medicin, der fungerer effektivt, er diazepam, da dette helt afslapper mine muskler, hvilket betyder ingen smerte, men da dette ikke er politisk korrekt mine læger ikke give mig med nok til at tillade mig at bare komme videre med mit liv. Også jeg finder, at muskelkramper har haft en drastisk effekt på mine ansigtstræk, der gør mit ansigt ligner en punkteret fodbold, og jeg kan ikke længere bære at kigge i spejlet, hvad med mit udseende hærget og i konstant kroniske smerter. Jeg bekymrer også, at min krop er i konstant spasmer vil begynde at påvirke min ryg og forårsage en muskel ubalance. Ive erhvervet en udragende skive ved C3 siden spasmer startet. Det eneste motion jeg kan gøre uden at udløse mere smerte er walking.Im på min forstand ende med smerten, læger ligegyldighed, utilstrækkelig medicin og den indvirkning, som dette har på mit liv. Jeg ville sætte pris på nogle gode råd om detaljerne, jeg har givet ovenfor. Tak for din tid.

Svar

Kære Sharon,

Jeg forstår og jeg kan hjælpe.

Hvad muskel ubalance og påvirker din ryg, det er hvad du ve beskrevet

Heldigvis er der en nem vej ud – og jeg tror ikke, du har nerveskader.; Jeg tror, ​​du har sendt dig ind i en stor krampe med din vægt træning, eventuelt med nerve impingements

Her er den nemme vej ud:. Besøge somatics.com/page4b.htm og se på, “hvad du kan gøre ved din eget rygsmerter. ” Gør øvelse i slutningen af ​​artiklen; bør du begynder at føle bedre hurtigt. Så får programmet, The Cat Stretch (undervisning i no-stretch strækning) ved somatics.com/page7.htm eller finde en praktiserende læge på somatics.com/practitioners.htm. Du skal være uddannet ud af at være musclebound. Strækker vil ikke gøre det, vil heller ikke massage, skelet justeringer eller medicin.

Læs artiklen “On vægttræning”, også på somatics.com/page4b.htm. Det vil forklare, hvad der skete (hvad du gjorde til dig selv). Hvis du starter vægttræning, igen, skal du vide, hvad der er i artiklen.

Med hensyn,

Lawrence Gold