Vegetabilske Bånd

Ingredienser

1 zucchni

1 gulerod 1 spsk olivenolie

fotos Kørselsvejledning

vaske skræl gulerødder zucchini

ved hjælp af en vegetabilsk skrællekniv skræl gulerod zucchini ned til kernen sætte strimlerne i et medium bue

tilføje olivenolie kaste til pels

tjene i små skåle Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

callories 14,8

callories fra fedt 10

total fedt 1,1 g

sad fedt 0,1 g

cholestral 0,0 mg

natrium 4,8 mg

samlede kulhydrater 0,9 g

diatary fiber 0,3 g

protein 0,2 g

sukkerarter 0,6 g Vejviser

Kronisk sygdom