Vitaminer til at forbedre Sperm motilitet

Oversigt

Femten procent af alle par i USA har problemer med at blive gravid på grund af problemer med infertilitet, ifølge MayoClinic.com. I omkring 50 procent af tilfældene, par infertilitet skyldes sædkvaliteten, herunder lav sædkvalitet, misdannede sædceller og nedsat sperm motilitet. Det er imidlertid muligt at forbedre sperm motilitet og forbedre frugtbarheden.

C-vitamin C

vitamin er et vandopløseligt vitamin nødvendige for at gøre kollagen, styrke immunsystemet og beskytte celler mod oxidation. Vitamin C kan også bidrage til at forbedre sperm motilitet hos infertile mænd. En undersøgelse fra 2006 foretaget af M. Akmal og kolleger på Dubai Specialized Medical Center Research Labs undersøgte virkningerne af C-vitamin tilskud på en forskellige spermparametre i en gruppe på 13 ufrugtbare, men ellers raske mænd i alderen 25 til 35. I et åbent studie, hver deltager fik 1000 mg C-vitamin to gange om dagen i to måneder. Ved afslutningen af ​​undersøgelsen, forskerne konstateret en betydelig stigning i sperm motilitet efter C-vitamin tilskud og dermed konkluderet, at C-vitamin kan hjælpe med at forbedre fertiliteten hos mænd og chancerne for undfangelsen.

Zink

Zink er et mineral der spiller en vigtig rolle i aktivering af enzymatiske reaktioner, sårheling og normal immunfunktion. Hos mænd, utilstrækkelige niveauer af zink i sæd falde sperm motilitet, ifølge en 1999 prospektiv undersøgelse, der testede sædkvalitet i 90 mænd udført af R. Henkel og kolleger ved Center of Dermatology og Andrologi ved Justus Liebig Universitetet i Tyskland og offentliggjort i Fertilitet og Sterilitet. Supplere med zink har vist sig at forbedre sperm motilitet, ifølge en 2008 undersøgelse offentliggjort i Medicinske Principals og praksis: International Journal of Kuwait University og udført af A. E. Omu og kolleger ved Institut for Obstetrik og Gynækologi Health Sciences Centre ved Kuwait Universitet. Fyrre-fem mænd med døde sædceller blev randomiseret til en af ​​fire grupper, herunder en zink eneste gruppe, zink med E-vitamin-gruppen, zink med vitamin C og E-gruppe, eller en kontrolgruppe. Undersøgelsen viste, at zink behandling med eller uden yderligere tillæg forbedret sperm motilitet i mændenes.

Selen

Selen er en vigtig antioxidant, der også forbedrer sperm motilitet. En 1998 dobbeltblindet klinisk kontrolleret undersøgelse offentliggjort i British Journal of Urology og udført af R. Scott og kolleger på Urologisk afdeling på Glasgow Royal Infirmary, undersøgte effekten af ​​selen tilskud på en gruppe af subfertile mænd. Sixty-ni mænd blev randomiseret til at modtage en placebo, en selen supplement eller en selen supplere med vitamin A, C og E for en periode på tre måneder. Undersøgelsen viste øget sperm motilitet i begge grupper, der indeholder selen og fører derfor foreslå selen tilskud kunne forbedre fertiliteten hos mænd og kan forbedre chancerne for undfangelse.