Denne 3 Tricks ødelægger diabetes

HVAD ER DIABETES, anyway?

Der er en masse forvirring IDAG – selv blandt læger – om, hvad diabetes egentlig er, og om den ideelle måde at behandle det. Hvad vi ved med sikkerhed er, at diabetes er en verdensomspændende epidemi, der vokser med stormskridt.

WHO anslår, at 370 millioner mennesker verden over i dag lider

fra en form for diabetes, og forekomsten er fordoblet i løbet af de sidste 30 år. Nationer fra små til store bliver overvældet med sager. I Rumænien diabetesepidemien raser – med én-in-to mennesker kategoriseres som fede. I Kina, næsten 100 millioner mennesker nu har diabetes og forskere anslår, at yderligere 148,2 millioner kinesere er i en prædiabetisk tilstand.

De økonomiske omkostninger ved diabetes er pummeling den globale økonomi. I USA alene omkostningerne

behandle denne tilstand vil stige fra $ 174, milliarder i dag til næsten milliarder $ 400 af 2034.

Hvad er denne sygdom, der nu overgår aids i antallet af mennesker, der dør fra dens komplikationer hvert år (nu i alt næsten fire millioner)? Med stigningen i

forekomsten af ​​diabetes ses i stort set alle lande på planeten, kan dette dødstallet nemt fordoble før det næste årti, medmindre vi finde en måde at indeholde og vende denne verdensomspændende epidemi.

FORSTÅ dIABETES er afgørende for hærdning

Præcis hvad er diabetes? Er det en tilstand af højt blodsukker? Er det en skadelig tilstand af kronisk høje insulin niveauer? Er det destruktion af insulinproducerende beta-celler i bugspytkirtlen? Eller er det den alvorlige skade gjort til væv og organer fra at blive udsat for høje niveauer af glukose og insulin over en længere periode?

Der er lige så meget forvirring over årsagerne til diabetes. Er det på grund af genetik eller kost – eller en kombination af begge dele? Er overvægt synderen – eller er en vis grundlæggende hormonel ubalance ansvarlig for vægtøgning? Og hvad er forbindelsen til hjertekarsygdomme og hjerteanfald, den hyppigste dødsårsag hos personer med diabetes

Lad os starte ved at adskille fakta fra fiktion:? Diabetes er ikke en enkelt sygdom, og det har ikke en ental årsag. Det er en forståelig konfiguration af indbyrdes forbundne metaboliske

problemer, der kommer op igen og igen i vores diskussion af etaperne og typer af diabetes. Men lad os starte ved begyndelsen …

Følg disse 30 trin til Destroy Diabetes

Bare Følg disse Tredive skridt til at håndtere Diabetes:

1: Tag en pause fra Sweets

2: Tilføj Kanel For sænke blodsukkeret

3: Eliminer sodavand og sukkerholdige drikkevarer

4: Drik Healing Drikkevarer stedet

5: Fjern alle “Fast Carbs”

6: Diabetes-Healing Breakfasts

7: Eliminer Fastfood Frokost

8: Tilføj Diabetes Healing Snacks

9: Eliminer Junky Protein

10: Tilføj Diabetes-Healing Grøntsager

11: Eliminer Bad Fedtstoffer og olier

12: Tilføj fuldkorn og frugt

13: Kravl Off At Couch

14: Spis mere Bønner

15: Reducer Stress

16: Tilføj Vitaminer

17: Eliminer Depression

18: Tilføj Yoga

19: Føj bedre søvn

20: Tilføj flere fysisk aktivitet

21: Eliminer dårlige spisevaner

22: Tilføj restauranter, fester og Travel

23: Eliminer Self-Sabotage

24:. Tilføj en støtteordning

25: fjerne giftstoffer

26: Tilføj styrketræning

27: Føj Green Drinks

28: Tilføj Kosttilskud

29: Eliminer Kedsomhed

30: Celebrate! …

Der er også 3 tricks til at ødelægge Diabetes, Bare tjek denne link. https://clkc.me/KVJ5P

Tak for læsning, Bare få Cure af diabetes som ligesom mig. Gud velsigne ..