10 bedste måder at slippe af Back Acne

Jeg har samlet hvad nogle af de

bedste måder at slippe af med igen acne

at mange mennesker har brugt til at helbrede deres egen acne, og så kan du. Her er de, nyd

Exfoliate -! Det er, når du får en blid skrubber eller luffa, og gå over din hud med uret løsne døde hud, der er tørret over dine porer. Dette vil hjælpe med at stoppe fremtidige udbrud og gøre plads til flot, sund, fast hud til at vokse. Dette bør ikke ske mere end 2 gange om ugen for at undgå irritation af hud og akne

Motion -. Vidste du, at når du sveder gennem motion du slippe af bakterier, snavs og andre ting, komme ind i dine porer? Dens næsten som din krop giver dig et incitament til at arbejde ud. Jeg forsøger at udøve mindst 3 gange om ugen og virkelig arbejde en sved. Dette hjælper ikke kun forhindre flere bumser fra formning på huden, men det vil også hjælpe slippe af med acne, som du allerede har

Benzoylperoxid -. Denne ingrediens er i en masse forskellige acne produkter, og dens bruges til at gå ind i bums selv og tørre ud bums. Jeg har fundet, at dette er endnu mere effektiv, hvis jeg arbejder ud regelmæssigt. En sæbe med 10% benzoylperoxid som en aktiv ingrediens virker bedst

glykolsyre -. Dette bruges af mange mennesker, der ønsker at få en sundere teint og udvikle hud, der har at sund glød, som du ønsker. Mens dens store for at udvikle virkelig sund hud, dens også stor for acne, da det hjælper klart ud porerne, slipper af hudceller, at din acne bosat på at hjælpe din krop slippe af med den igen acne hurtigere.

sunde fødevarer – jeg kan ikke understrege nok, hvor meget sunde fødevarer påvirker den måde, din hud ser ud. Den siger “du er hvad du spiser” er virkelig sandt. Hvad nogensinde du spiser shows gennem kvaliteten af ​​din hud. Så prøv at spise mindre fødevarer, der er blevet mættet med hormoner og flere fødevarer, der er økologiske og dyrket naturligt. Dette kan være svært nogle gange så så meget mad nu dyrkes med tilsatte hormoner for at gøre dem større og vokse hurtigere

Stress -. Når du stress ud, din krop producerer skadelige giftstoffer i kroppen og begynder at producere endnu mere hormoner, der ikke kun skade din krop, men din teint. Fordi du ønsker at slippe af med acne, og ikke skabe flere udbrud, prøve at sænke mængden af ​​stress i dit liv. Du vil blive overrasket over, hvor meget stress kan være i dit liv, men hvis du kan skære nogle af de ting ud, begynde at nyde ting, der gør dig til at le oftere, vil du gøre dig selv en stor tjeneste i at hjælpe din krop klar op acne, du har

Green Tea -. Naturlige te har anti-oxidanter i det, der hjælper rense ud i kroppen af ​​toksiner og frie radikaler, der forårsager dine udbrud. Forsøge at drikke 1 til 2 kopper det hver dag. Husk, at jo mere naturligt er det bedre. Det betyder ikke noget koffein, og ikke at tilføje noget sukker hvis det er muligt. Hvis du har brug tilføjet smag, prøv honning i stedet

koldt vand -. Dette kan bruges til at lukke porerne og

hjælpe slippe af rødme omkring bumser, der gør dem så slemt at se på

. Brug koldt vand efter at behandle din acne til at gøre din acne mindre og gå væk hurtigere. Du kan bruge kolde pakninger på ryggen i 5 til 10 minutter på de områder, der har acne. Dette er en fantastisk måde at reducere rødme og en god måde at slappe af i slutningen af ​​dagen. For ikke at nævne en fantastisk måde at slippe af med igen acne, der ikke koster dig en arm og et ben

fugtighedscreme -. Husk på, at de fleste acne rense rippe væk de naturlige beskyttende lag af huden, så det vigtigt, at du holder din hud beskyttet. Dette vil hjælpe din hud ser bedre, og at afskrække fremtidige udbrud. Brug en ikke oliebaseret fugtighedscreme til din hud, der har E-vitamin i det

Lemon Juice -. Papirmasse citronsaft er fantastisk til at rydde væk acne. Da jeg havde acne, ville jeg bruge friskpresset citronsaft /papirmasse og sprede det over områder med acne og lad det nøjes med et par minutter, før skylning det ud. Denne enkle ting vil hjælpe slippe af ryg acne hurtigere, og fungerer som en rigtig god metode til at fjerne de røde mærker, der er efterladt af acne.